Sto sempre più male
Sono sempre stata molto felice e solare, ma sono arrivata a un punto della mia vita in cui tutto sembra essersi spento. Ho scoperto di essere anemica, e questo non mi aiuta: sono sempre stanca, non ho la forza di fare nulla, e in più sono ADHD. Le emozioni le vivo in maniera differente, più intensamente, ma non mi era mai capitato così. Ho iniziato a odiare me stessa, ho ricominciato anche a tagliarmi le braccia (non lo facevo da 2 anni), non provo più emozioni positive, ma solo tristezza e rimpianto. Sto evitando tutti i miei amici più cari e sono sempre di pessimo umore. Penso tante volte alla settimana di farla finita, ci ho anche quasi "tentato" una volta, ma non ho avuto il coraggio di farlo, mi sono fermata. Sembra come se il mondo si sia d’un tratto fermato e io veda le cose in bianco e nero, non più a colori. Sono anche emetofobica e quindi ho una paura costante che possa stare male, perciò credo che col suicidio tutto ciò si risolva. Non so più cosa fare, mi sento esanime.
Gentile Alessia,
quando è arrivato questo passaggio per cui tutto sembra essersi spento? Quanto tempo fa? È successo qualcosa che l'ha causato o è stato un graduale scivolare verso la tristezza e il rimpianto? Ci sarebbero tante cose da capire per sapere cosa determina il tuo stato mentale di tristezza e negatività, cosa ti ha spento lo sguardo (bianco e nero) e tolto la forza vitale (sangue). Ma tutto si può risolvere parlandone con qualcuno che ti aiuti a capire e ad affrontare il momento di difficoltà di cui parli.
dottoressa Roberta Daminelli
Psicologo, Psicoterapeuta - Bergamo