informazioni di contatto
Viale San Gimignano 11 - 20146 Milano (MI)
presentazione
Sono uno psicologo (laurea magistrale in Psicologia del Benessere), regolarmente iscritto all'albo, interessato ad accompagnare le persone nel superamento di blocchi e convinzioni limitanti, favorendo un equilibrio psico-fisico ed energetico.
Il mio approccio si basa sull’ascolto empatico e sull’analisi delle esigenze individuali per aiutare le persone a conoscersi meglio, fissare obiettivi chiari e affrontare le paure che ostacolano il loro benessere. Attraverso l’individuazione delle risorse latenti come autostima, resilienza e motivazione, mi impegno a guidare i miei clienti verso uno stato di flourishing, ovvero un completo benessere psico-fisico ed emotivo.
Utilizzo un metodo olistico integrato che combina tecniche classiche di sostegno psicologico con approcci innovativi come l’EFT (Emotional Freedom Techniques) e la Mindfulness. Questi strumenti consentono di distaccarsi dai giudizi e dagli automatismi mentali, promuovendo una maggiore consapevolezza e serenità. In situazioni adeguate, impiego anche la meditazione guidata per alleviare ansie e stress, contribuendo a un miglioramento significativo della qualità della vita.
aree di competenza
Corpo+Mente+Anima= Benessere
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