informazioni di contatto
via Genova 10 A - 52100 Arezzo (AR)
presentazione
Sono la Dott.ssa Sara Bortot psicologa e psicoterapeuta clinica e della salute, laureata con il massimo dei voti alla facoltà di psicologia di Firenze ed iscritta all'Albo dell'Ordine degli Psicologi della Toscana con il n. 7327. Ho maturato la mia esperienza in vari ambiti, che mi hanno portato a specializzarmi nei disturbi d'ansia e nella depressione. Ho continuato la mia formazione con la specializzazione quadriennale in Psicoterapia Breve Strategica presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo diretto dal Prof. Giorgio Nardone e riconosciuta dal Ministero dell'Università e della Ricerca Scientifica.
Ho completato inoltre l'ulteriore specializzazione in Psicoterapia secondo l'approccio EMDR.
Svolgo attività di psicoterapia, consulenza, sostegno psicologico e coaching con adolescenti, individui, coppie e famiglie.
Mi occupo di interventi sia in ambito clinico (disturbi psicologici più o meno gravi), sia in ambito educativo (sostegno alla genitorialità, supporto a problematiche adolescenziali) sia nell'ambito del benessere della persona (percorsi di crescita personale, training di comunicazione assertiva, miglioramento nella gestione delle relazioni).
Consulenza e sostegno psicologico:
La Consulenza Breve Strategica è un'attività di sostegno e supporto psicologico orientata a incrementare le capacità delle persone affinché superino difficoltà e raggiungano obiettivi desiderati.
E' utilizzata nei casi in cui il problema psicologico o relazionale non si è ancora rigidamente strutturato e non rappresenta un ostacolo/blocco nei confronti della realtà in cui si vive, ma piuttosto un malessere che la persona non è in grado di gestire e affrontare in maniera efficace. È il caso ad esempio di coloro che in un determinato momento della propria vita si sentono "inchiodati" a un problema e hanno la sensazione di non avere le risorse necessarie per affrontare la situazione, o coloro che, pur consapevoli di cosa fare per affrontare e risolvere una determinata situazione di disagio, per vari motivi, non riescono a mettere in atto nessuna azione funzionale. La consulenza può essere utile anche per coloro che sentono il bisogno di incrementare le proprie risorse in specifici contesti della propria vita.
Terapia Breve Strategica:
La Psicoterapia Breve Strategica, è utilizzata per disturbi fortemente impedenti che modificano, ostacolano o bloccano il normale fluire della vita quotidiana.
Terapia EMDR
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un trattamento psicoterapico considerato di elezione in tutto il mondo per la cura del Disturbo da Stress Post Traumatico (PTSD) e di altri tipi di traumi non correttamente elaborati.
Consulenza in ambito educativo:
Si rivolge ad insegnanti e genitori che, nello svolgere il loro ruolo di educatori, si trovano ad affrontare difficoltà con bambini e adolescenti. Nell'età infantile l'intervento previsto è di tipo indiretto, ossia utilizza i genitori come primi e principali artefici e protagonisti del cambiamento. L'obiettivo è quello di rendere i genitori dei punti di riferimento affidabili in quanto autorevoli per il bambino e modelli di vita.
Disturbi trattati:
" Non aspettare il momento giusto, crealo"
G.B. Shaw
mi occupo di
metodi utilizzati
"Non possiamo pretendere che le cose cambino se continuiamo a fare le stesse cose" A. Einstein
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