Dott.ssa Serena Cataldi

Presentazione - Dott.ssa Serena Cataldi

La dott.ssa Serena Cataldi svolge la libera professione in qualità di psicologa clinica e psicoterapeuta, occupandosi di consulenza, sostegno, promozione del benessere psicologico e psicoterapia indviduale.

Fa parte del gruppo Studi Associati-Psicologi Toscana, per il quale scrive articoli di interesse psicologico per avvicinare i lettori alla materia, chiarire con semplicità le dinamiche implicate in molte forme di disagio e, soprattutto, abbattere il pregiudizio che molte volte accompagna la richiesta di aiuto, prolungando inutilmente la sofferenza.

Collabora, infine, con la sede fiorentina dell'Agenzia di formazione professionale Sophia scarl per la quale si occupa di orientamento professionale, rivolto a giovani adulti che affrontano per la prima volta l'inserimento nel mondo del lavoro e a coloro i quali hanno subìto un licenziamento in età avanzata e si ritrovano ad affrontare la disoccupazione ed il delicato percorso di reinserimento lavorativo.

Nel complesso, le prestazioni offerte dalla dottoressa afferiscono alle seguenti macro-aree:

• consulenza, valutazione e sostegno psicologico
• promozione del benessere personale ed interventi mirati al miglioramento della qualità di vita (potenziamento abilità sociali, problem solving, assertività)
• sostegno alla genitorialità
• docenze e corsi di formazione su tematiche di pertinenza psicologica
• progetti per la prevenzione del disagio psicologico e per l’incremento del benessere all’interno del contesto scolastico
• disturbi dell’umore (depressione, demoralizzazione, disturbi dell’adattamento)
• disturbi d’ansia (panico, fobie, ipocondria, disturbo d’ansia generalizzato)
• disturbo ossessivo-compulsivo (pensieri intrusivi e rituali indesiderati)
• disturbi di personalità
• difficoltà relazionali
• disturbi conseguenti ad esperienze traumatiche (lutti, incidenti stradali, aborti, catastrofi naturali, aggressioni fisiche o psicologiche).
• rimuginio, ruminazione, insonnia
• orientamento scolastico e professionale

Il mio approccio - Dott.ssa Serena Cataldi

Esistono diversi indirizzi in psicoterapia, che si differenziano tra loro sia per le tecniche che per la teoria sottostante ai vari disturbi. L'approccio nel quale mi sono formata è  quello cognitivo-comportamentale (cognitive and behavioral therapy -CBT-).

La CBT è una delle terapie con il maggior numero di studi scientifici che ne dimostrano l’efficacia e viene inserita nelle linee guida internazionali come trattamento elettivo per numerosi disturbi.

È una terapia breve, focalizzata su precisi obiettivi concordati con il paziente.

Paziente e terapeuta sono su un piano cooperativo e collaborano insieme alla promozione del cambiamento. Il focus primario dell’intervento è sui fattori che mantengono il problema nel presente: cosa impedisce alla problematica di risolversi adesso?

Molta importanza viene data ai pensieri e alle emozioni che viviamo nel presente e a come modi disfunzionali di pensare o di gestire le emozioni generano sofferenza.

Nella terapia cognitivo-comportamentale non viene adottato il lettino, in quanto è fondamentale che paziente e terapeuta siedano l'uno di fronte all'altro, per mantenere il contatto oculare e consentire la lettura delle reciproche emozini. Il terapeuta non fornisce interpretazioni della sofferenza del paziente, piuttosto lo guida in modo attivo nell’autoscoperta delle sue problematiche, attraverso domande mirate. La terapia continua anche durante la settimana, in quanto spesso è chiesto al paziente di svolgere degli esercizi di auto-osservazione al di fuori dello studio. È importante che, gradualmente, il paziente impari a riconoscere quali aspetti del proprio modo di pensare sono disfunzionali al fine di poterli sostituire con modalità più adattive.