Serena Rosso

Sono una psicologa clinica e mi occupo principalmente di sostegno psicologico rivolto a persone che stanno affrontando momenti di difficoltà emotiva o situazioni di disagio legate a:

• stati di ansia e attacchi di panico

• condizioni di stress acuto o cronico

• burnout lavorativo o relazionale

• disturbi psicosomatici

• traumi emotivi, psicologici o fisici

Accolgo le persone in un percorso che può svolgersi sia in presenza sia online, offrendo uno spazio protetto in cui fermarsi, ascoltarsi e ritrovare equilibrio.

Accanto al lavoro clinico, accompagno anche in percorsi di abilitazione e riabilitazione emotiva, finalizzati al recupero della salute mentale e del benessere psicofisico. Offro anche percorsi di psicoeducazione e educazione emotiva. In questi percorsi, oltre alla parola, a volte utilizzo un approccio integrato basato sull’embodiment, che riconosce nel corpo una risorsa fondamentale per la consapevolezza, la regolazione emotiva e la trasformazione personale.

Mi occupo inoltre di orientamento psicologico e coaching, per aiutare le persone a chiarire obiettivi, definire un progetto di vita e ritrovare direzione nelle fasi di cambiamento o incertezza.

Il mio approccio è di tipo somatico integrato, e si fonda sull’ascolto del corpo, la mindfulness e la respirazione consapevole. Credo profondamente nella connessione tra mente e corpo: ogni sintomo emotivo o psicologico può trovare un’espressione anche fisica, e viceversa. Per questo motivo, includo sempre la dimensione corporea nel lavoro terapeutico.

Questa visione ha orientato anche la mia formazione: la mia tesi di laurea è stata dedicata proprio a questi temi, con il titolo "Embodied Cognition: l’utilizzo del corpo in psicoterapia".

Lavoro nella prevenzione e nella promozione del benessere, aiutando le persone a coltivare stili di vita più sani, consapevoli e coerenti con i propri bisogni.

Se senti il bisogno di tempo e spazio per te, per stare meglio o per trovare una direzione, possiamo valutare insieme il percorso più adatto.

Il mio approccio è orientato al corpo attraverso pratiche di embodiment.

Mi occupo di gestione di ansia, burnout, disturbi psicofisici e traumi. Ogni disagio o dolore emotivo può essere ricondotto al corpo e essere affrontato affidandoci alle risorse somatiche. 

Mi occupo anche di orientamento personale e professionale per chi ha necessità di chiarire un progetto, cambiare lavoro, affrontare una decisione.