Dott.ssa Silvia Grendene

Medico-chirurgo specialista in psicoterapia cognitivo-comportamentale, mi interesso a 360 gradi del Vostro benessere , offrendoVi sia il supporto medico che quello psicologico che Vi può aiutare a superare le Vostre difficoltà. Nell'ambito di un setting assolutamente riservato, potrete esprimere i Vostri disagi. La dott.ssa Grendene Vi aiuterà, attraverso le Sue competenze cognitivo-comportamentali, a ritrovare un equilibrio. Il supporto psicologico offerto dalla dott.ssa Grendene si caratterizza per essere:

• Pratico e concreto
• Centrato sul "qui ed ora"
• A breve termine
• Orientato allo scopo
• Attivo
• Collaborativo
• Scientificamente fondato

Durante i primi incontri si stabiliscono gli obiettivi della terapia, formulando una diagnosi sia attraverso colloqui sia attraverso l'ausilio della testistica, e concordando un piano di trattamento che si adatti alle Vostre esigenze. Lo scopo della terapia si basa sulla risoluzione di problemi psicologici concreti quali:

• Depressione
• Ansia, fobie, attacchi di panico e ipocondria
• Ossessioni e compulsioni
• Ansia o preoccupazione generalizzate
• Disturbi del comportamento alimentare
• Stress, disturbi psicosomatici (colon irritabile, tensioni muscolari, cefalee)
• Insonnia e altri disturbi del sonno
• Difficoltà a stabilire e mantenere relazioni sociali e comportamenti impulsivi
• Difficoltà nel lavoro
• Bassa autostima

La dott.ssa Grendene lavora con ognuno di Voi per capire e sviluppare strategie che possano indirizzarVi alla risoluzione dei Vostri problemi, mettendo in discussione delle specifiche modalità di pensiero che possono essere causa dei problemi emotivi e comportamentali che Lo attanagliano. Concludendo, non Vi leggerà nella mente e non Vi darà mere soluzioni o consigli, ma Vi offrirà un sostegno psicologico, condividendo con Voi gli strumenti che ha acquisito, in anni di studio, affinchè possiate essere indipendenti nella gestione dei Vostri problemi.La terapia è solitamente a breve termine. La dott.ssa Grendene esegue, inoltre, trattamenti di terapia EMDR per desensibilizzare efficacemente i sintomi disturbanti legati ai ricordi traumatici 

Si offre anche sostegno Psicologico Online attraverso Skype; la consulenza psicologica online viene svolta con la stessa competenza e professionalità degli incontri in studio e risulta essere un’ottima occasione per coloro che chiedono una visita da svolgere direttamente da casa, garantendo un notevole risparmio di tempi e di costi, ed il video colloquio rende il rapporto terapeutico molto simile a quello che avviene in studio, in quanto si ha la possibilità di parlare e di vedersi e, quindi, di instaurare una relazione “vera”. Il servizio è rivolto ai maggiorenni.

Il saldo della seduta avviene tramite bonifico bancario o Paypal a cui segue regolare fattura.

 La mia formazione cognitivo-comportamentale, si propone di aiutare i pazienti ad individuare i pensieri automatici e gli schemi disfunzionali d’interpretazione della realtà, al fine di trasformarli in convinzioni più funzionali. La psicoterapia cognitivo comportamentale prevede una definizione chiara, concreta e condivisa con il paziente degli obiettivi della terapia.  Si  collabora in terapia nell’ identificare pensieri, emozioni e comportamenti che entrano in gioco nelle situazioni di malessere per, successivamente, modificare le abitudini di pensiero e di comportamento disfunzionali e per regolare in maniera più efficace le emozioni. Si lavora, quindi, sul presente, sul “qui ed ora”, indagando e lavorando su emozioni, pensieri e comportamenti del presente e si indaga sul passato per capire dove si sono appresi schemi, credenze su di sè, sugli altri e sul mondo che influenzano il presente.