Dott.ssa Simona Coscarella

Dott.ssa Simona Coscarella

Psicologa, Psicoterapeuta

Sono una persona molto introversa timida e insicura

Salve, mi chiamo Francesca e ho 21 anni. Il motivo per cui ho deciso di scrivere è perché mi sento sola. Sono una persona molto introversa, timida e insicura e nel corso degli anni non sono mai riuscita a creare un'amicizia stabile con qualcuno. Questo non perché non lo volessi ma perché mi sono sempre sentita inferiore agli altri e,quando sono in pubblico,mi blocco,mi chiudo in me stessa e,per non sbagliare,preferisco non parlare. La mia scarsa autostima,quindi, mi ha portato lontano dagli amici ed oggi mi ritrovo a non uscire, a restare sempre a casa e a non vivere le esperienze che una ragazza della mia età dovrebbe fare. Questa situazione mi pesa sempre di più e non ricordo più una festa o un compleanno che io abbia passato felice, perché non ho mai avuto nessuno con cui condividerle. Allora mi sento sempre vuota, malinconica, con la voglia di dare una svolta ma di non potercela fare. Mi sembra di aver bruciato la mia adolescenza perché non ho ricordi di esperienze positive e, oggi, ormai sono rassegnata perché penso che sia troppo tardi. Vorrei tanto poter dare e ricevere affetto ma il muro che mi separa dagli altri è insormontabile. Grazie per l'attenzione

Cara Francesca, piangersi addosso non e' proprio la soluzione ottimale. Sei riuscita a non creare neanche un rapporto, a schivare gli altri fino a 21 anni e ad autogenerarti una grande sofferenza. Quindi sei una ragazza enormemente capace e potente. Bisogna solo che decidi bene come e dove indirizzare le tue energie. Ricorda....un passo alla volta....ci hai messo 21 anni ad arrivare qui, non potrai modificare le cose in un giorno. Inoltre...ricorda che solo chi non fa non sbaglia...abbi coraggio ed esponiti al rischio di commettere tanti sbagli....solo così avrai la certezza di aver imparato qualcosa.....se ne hai la voglia ti consiglio un po di sedute di psicoterapia breve strategica....cerca un professionista nella tua città.....

Hai tutta la vita davanti o forse no....sta a te decidere cosa farne