Disturbi d'ansia durante la notte ed a volte in luoghi pubblici insieme con la ragazza
Salve da 5 mesi frequento una splendida ragazza con cui mi ci trovo abbastanza bene se non fosse per alcune critiche, gelosie ed insoddisfazioni generali che manifesta con frequenza non troppo rara nei miei confronti. Vivendo da sola è capitato che mi invitasse a fermarmi a dormire da lei ma questo provoca in me durante la notte attacchi d'ansia che mi impediscono di dormire bene, mi alzo spesso durante la notte con battiti del cuore accelerati, sudore, ansia, senso di claustrofobia... questo mi ha portato a rinunciare a dormire con lei, tuttavia il problema si ripresenta anche quando andiamo in vacanza insieme e per me questa cosa è un vero inferno!
Non so che messaggi voglia mandarmi il mio corpo... se non sono pronto io per una relazione, se non va bene lei per me? Quando dormo da solo non succede quasi mai a meno che non litighiamo di sera...
Gentile Luca, ci sarebbero tante domande da fare per approfondire quanto da lei descritto. Ad esempio se è la prima volta in cui una relazione manifesta la possibilità di una intimità maggiore a quella sessuale; se ha avuto altri episodi di insonnia o ansia legati ad altri eventi della vita; che effetto fa ricevere delle critiche; che rapporto ha con il conflitto e come lo gestisce di solito. Sicuramente l' Ansia le sta inviando dei messaggi. Con la guida di uno psicoterapeuta potrebbe imparare a decodificarli e ad affrontare con consapevolezza e serenità le normali crisi individuali che crescere comporta.
Un Caro Saluto
