Dott. Stefano Ventura

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Dott. Stefano Ventura

psicologo, psicoterapeuta cognitivo costruttivista

Ho tradito la mia ragazza ed ora vivo con i sensi di colpa

Prima di iniziare a scrivere vorrei ringraziare in anticipo chi mi risponderà e mi aiuterà a capire e gestire questa mia situazione. Mi chiamo Federico sono fidanzato da quasi 3 con una ragazza. La mia relazione è perfetta, lei è perfetta, non mi fa mancare nulla. Mi da tutto quello che può dare una ragazza di 22 anni innamorata al suo fidanzato. Ma il problema sono io. Questa estate non so per quale motivo mi sono venuti dei dubbi sul nostro rapporto, precisamente sulla parte fisica, come se lei non mi bastasse più sessualmente e non mi attraesse più fisicamente anche se questo dubbio mi è durato per pochissimo tempo. In quel momento conobbi una ragazza, all’inizio era soltanto un’amicizia ma in poco tempo dopo essermi un po’ aperto con lei riguardo il rapporto con la mia ragazza siamo finiti per baciarci, siamo finiti anche facendo sesso orale. Dopo aver finito, sono tornato a casa e mi sono sentito in colpa in una maniera impressionante. Dopo due giorni mi sono visto con questa ragazza e ho deciso di finire il tutto. Lei mi ha capito e da quel giorno non l’ho più vista e sentita a parte qualche messaggino perché mi sentivo in colpa di aver tradito la mia ragazza. Lei sapeva che fossi fidanzato e quindi si senti in colpa anche lei, anche se la colpa fu soltanto mia. Oggi dopo 3 mesi sto vivendo con i sensi di colpa ogni giorno, perché so che se gli raccontassi tutto lei mi lascerebbe. Oggi grazie a quell’errore ho capito di essere ancora di più innamorato e legato alla mia ragazza. Non ho mai avuto più un dubbio su di lei e sulla nostra relazione. Vorrei un parere da un esperto perché davvero sto vivendo con i sensi di colpa perché ho tradito la ragazza che amo e che vorrei avere un futuro insieme. Grazie.

Gentile Amico,

Immagino (visto che non lo scrive) che sia più o meno coetaneo della sua ragazza, e che abbia intorno ai 22 anni. Benché possa aver fatto molte esperienze e non dovremmo giudicare la maturità di nessuno in base all'età anagrafica, da quello che scrive ipotizzo che sia la prima volta che fa esperienza di un calo del desiderio sessuale in un rapporto di lunga durata. E' un'esperienza che riguarda tutte le coppie, e ci sono molte spiegazioni, nessuna definitiva, riguardo a questo. Le premetto questo perché sta vivendo un forte senso di colpa, che in quest'ottica è più comune di quanto immagini.

Detto questo, e visto che sembra sinceramente pentito di questo rapporto "extra-coniugale" (anche se non siete effettivamente sposati), credo sarebbe utile che si chieda: perché voglio "confessarlo" alla mia ragazza? Cosa spero di ottenere?

Spesso cerchiamo un'assoluzione dalle nostre azioni, e credo che questo stia avvenendo anche per lei. Se fosse così, confessarlo alla sua fidanzata le causerebbe un dolore e complicherebbe i vostri rapporti. Ha pensato di perdonare se stesso e lasciarsi alle spalle questa faccenda?

con i migliori auguri,
dr. Ventura