STEFANO VENTURA
Sono uno psicologo, dottore di ricerca in psicologia sociale, counselor e istruttore di protocolli mindfulness secondo le linee guida dello UK Network for Mindfulness.
La psicologia è una passione che ha da sempre animato la mia vita. Ho conosciuto la pratica della psicoterapia come paziente, scoprendo direttamente il valore della consapevolezza di sé: comprendere le nostre emozioni, i nostri desideri e le nostre convinzioni - aspetti spesso nascosti tra le pieghe dei nostri pensieri- può farci ritrovare una libertà e un benessere inaspettati. La sofferenza nasce non da qualcosa di "sbagliato" in noi, ma dalla difficoltà di cambiare punto di vista.
STEFANO VENTURA
Sono uno psicologo, dottore di ricerca in psicologia sociale, counselor e istruttore di protocolli mindfulness secondo le linee guida dello UK Network for Mindfulness.
La psicologia è una passione che ha da sempre animato la mia vita. Ho conosciuto la pratica della psicoterapia come paziente, scoprendo direttamente il valore della consapevolezza di sé: comprendere le nostre emozioni, i nostri desideri e le nostre convinzioni - aspetti spesso nascosti tra le pieghe dei nostri pensieri- può farci ritrovare una libertà e un benessere inaspettati. La sofferenza nasce non da qualcosa di "sbagliato" in noi, ma dalla difficoltà di cambiare punto di vista.
Ecco perché chiarire pensieri, emozioni e relazioni dei e con i miei pazienti è il cuore e l'obiettivo della mia pratica clinica, ispirata al rispetto e all'empatia.
La pratica della mindfulness e la meditazione di consapevolezza sono stati, in oltre 25 anni, gli altri fili che ho intrecciato nella mia esperienza personale e professionale. Queste pratiche mi hanno donato la forza di stare con le difficoltà che la vita, talvolta, ci riserva. Per questo la mindfulness è più di una tecnica: è una vera e propria attitudine all'esistenza. Negli anni essa è divenuta così importante per me, da spingermi a creare un'associazione insieme ad alcune amiche e amici : il Centro Meditazione Roma - CMR, ormai attiva da oltre sei anni.
Per questa passione e quest’impegno, ho pubblicato nel 2021 “Manuale per istruttori mindfulness. Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress” con la dr.ssa Maria Beatrice Toro, e la dr.ssa Claudia Romani, a curia di Marco Mariotti, ed. Morellini.
Sempre mosso dalla stessa passione e dallo stesso impegno, nel 2018 ho pubblicato con Stefano Bettera e Massimo Paradiso "Karma Polis. Da Baumann a Buddha e ritorno" ed. FrancoAngeli, Roma. Una riflessione su etica e pratica meditativa nella società liquida.
