Dott. Stefano Ventura

STEFANO VENTURA

Sono uno psicologo, dottore di ricerca in psicologia sociale, counselor e istruttore di protocolli mindfulness secondo le linee guida dello UK Network for Mindfulness.

La psicologia è una passione che ha da sempre animato la mia vita. Ho conosciuto la pratica della psicoterapia come paziente, scoprendo direttamente il valore della consapevolezza di sé: comprendere le nostre emozioni, i nostri desideri e le nostre convinzioni - aspetti spesso nascosti tra le pieghe dei nostri pensieri- può farci ritrovare una libertà e un benessere inaspettati. La sofferenza nasce non da qualcosa di "sbagliato" in noi, ma dalla difficoltà di cambiare punto di vista.

Ecco perché chiarire pensieri, emozioni e relazioni dei e con i miei pazienti è il cuore e l'obiettivo della mia pratica clinica, ispirata al rispetto e all'empatia.
La pratica della mindfulness e la meditazione di consapevolezza sono stati, in oltre 25 anni, gli altri fili che ho intrecciato nella mia esperienza personale e professionale. Queste pratiche mi hanno donato la forza di stare con le difficoltà che la vita, talvolta, ci riserva. Per questo la mindfulness è più di una tecnica: è una vera e propria attitudine all'esistenza. Negli anni essa è divenuta così importante per me, da spingermi a creare un'associazione insieme ad alcune amiche e amici : il Centro Meditazione Roma - CMR, ormai attiva da oltre sei anni.

Per questa passione e quest’impegno, ho pubblicato nel 2021 “Manuale per istruttori mindfulness. Guida per la conduzione di protocolli per la riduzione dello stress” con la dr.ssa Maria Beatrice Toro, e la dr.ssa Claudia Romani, a curia di Marco Mariotti, ed. Morellini.

Sempre mosso dalla stessa passione e dallo stesso impegno, nel 2018 ho pubblicato con Stefano Bettera e Massimo Paradiso "Karma Polis. Da Baumann a Buddha e ritorno" ed. FrancoAngeli, Roma. Una riflessione su etica e pratica meditativa nella società liquida.