Non trovo l'uscita dal tunnel
Sto passando un momento di vera crisi..ho perso tutto..amici, famiglia, lavoro e sto perdendo il mio fidanzato...mi dicono che sono una tragediatrice e ingigantisco le cose...tutte le persone che amo le vedo come mostri...faccio cose senza senso ..non rido più,ho continue crisi di film mentali...la mia testa non fa altro che pensare..non trovo soluzioni di niente.ero una ragazza socievole e solare...ora sono molto chiusa non riesco a interagire con nessuno...
Non so più come uscire...tutti mi insultano, mi dicono cose molto pesanti...sono diventata pesante..non so che fare
Cara Maria Antonia,
dalle parole che scrive traspare una forte sofferenza e la sensazione di non essere in grado di trovare soluzioni.
Quando dice di aver perso tutto, cosa intende? Ha perso gli affetti perché ci sono stati dei lutti oppure si sono rotti tutti i rapporti di cui parla? Perché vede gli altri come mostri?
Certamente il suo disagio non è trascurabile e varrebbe la pena trovare supporto e sostegno al fine di recuperare quelle risorse che al momento non riesce a trovare ma che le permetterebbero di mettersi in gioco diversamente.
Attraverso un adeguato percorso psicologico potrà sicuramente lavorare su quegli aspetti di sè che necessitano di essere riscoperti affinché si possa nuovamente sentire capace di far fronte alle avversità e nutrire quei rapporti di cui ha evidentemente bisogno.
Un caro saluto.
Dott.ssa Vanda Pontara
Dott.ssaVanda Pontara
Psicologo, Psicoterapeuta, Terapeuta Emdr - Monza e della Brianza - Lecco
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- Sostegno psicologico durante la gravidanza, il parto ed il puerperio
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