Dott. Venanzio Clarizio
psicologo, psicoterapeuta, psicodiagnosta, consulente tecnico di parte
psicologo, psicoterapeuta, psicodiagnosta, consulente tecnico di parte
Problemi di legami
Circa due anni fa, sono uscita da una relazione lunga vent’anni a causa del tradimento del mio partner. Da circa un anno mi vedo con un’altra persona del quale credo di essere innamorata, ma non riesco a non guardarmi intorno. Nel senso che se un bel ragazzo, mi contatta non esito a rispondergli e a vedermi con lui. Io non sono mai stata così nel senso che nella mia vecchia relazione non ho mai risposto a nessuno e non ho mai tradito. Qualcuno potrebbe esprimere un parere sulla mia situazione? Grazie.
Gentilissima,
molte volte quando non capiamo qualcosa di noi occorre ascoltare se stessi e bisogna farlo lasciando fare emergere i nostri pensieri senza censura e/o vincoli etici. Si chiamano "pensieri automatici" e da questi bisogna partire. Potrebbe sembrare banale e semplicistico, ma molte nostre tendenze o atteggiamenti possono essere conosciuti facendo emergere senza paura la prima cosa che ci viene in mente. Successivamente si potrà procedere ad una disamina e ad una elaborazione di questi pensieri soppesando i pro e i contro per capire cosa sia meglio fare. Nel suo caso specifico si potrebbe ipotizzare, ad esempio, che lei ha in certo senso interiorizzato i comportamenti del suo ex, forse perché è stato molto importante per lei, oppure perché questo è un modo per restare ancora "legato a lui". In realtà solo lei lo sa. Si ascolti senza remore e pregiudizi e vedrà che qualcosa o più cose le verranno in mente. Auguri.