Come accettare un padre infedele?

Ciao mi chiamo Filomena e da un paio d'anni ho scoperto che mio padre ha tradito mi madre quando io e mia sorella eravamo bambine. A dirmi questa cosa è stata mia madre che ha sempre saputo tutto ed ha "accettato" la situazione per non rovinare la famiglia. Quando l'ho scoperto non riuscivo ad accettarlo ma poi sono andata avanti con la mia vita. Fino a poco fa, quando i miei genitori hanno litigato, nulla di serio ora va tutto bene, ma sono state dette tante cose offensive, ed è ritornato il discorso del tradimento. Sono giorni che non riesco a non pensarci. Questo pensiero mi assilla e non riesco a stare bene, non capisco se provo odio, rabbia o pura repulsione verso mio padre. Dunque la mia domanda è come posso andare avanti? mi sento un egoista a provare questi sentimenti visto che non sono io la donna che ha subito un tradimento. Spero che mi rispondiate ed in ogni caso grazie per il vostro tempo

Buongiorno Filomena,
è molto comune identificarsi in figure familiari, vivendo le emozioni e il loro stato d'animo, per una serie di dinamiche psicologiche ed emotive. Ha provato a parlarne con i suoi genitori e ad esternare loro queste sue emozioni?
Potrebbe forse esserle utile un percorso per poter capire come elaborare queste emozioni che ha dentro.
Spero di esserle stata utile.

Cordiali saluti
Dott.ssa Veronica Cascone
studio di psicologia online