Dott.ssa Virginia Quaranta

Dr.ssa Virginia Valeska Quaranta

Psicologa Psicoterapeuta

Svolgo attività clinica e psicoterapeutica a Firenze (in studio e online), integrando protocolli evidence-based cognitivo-comportamentali con un focus su aree cliniche specifiche:

• Acufeni, Iperacusia e Disturbi del Sonno: Psicoterapia mirata all'acufene cronico e all'insonnia correlata, applicata all'interno del protocollo TRT (Tinnitus Retraining Therapy) in sinergia con l'équipe medica del Centro Acufeni Firenze.

• Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) e Pensieri Intrusivi: Percorsi strutturati per la gestione dell'ansia da controllo, dei dubbi ossessivi e delle compulsioni tramite tecniche di esposizione e ristrutturazione cognitiva.

• Dipendenza Affettiva e Difficoltà Relazionali: Interventi orientati alla risoluzione di dinamiche relazionali disfunzionali, paura dell'abbandono e rafforzamento dei confini personali e dell'autostima.

Ricevo su appuntamento presso lo studio di Firenze in via Antonio Giacomini 28 e svolgo percorsi di psicoterapia online

Chi Sono e il Mio Approccio

Sono una psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale costruttivista ed evolutivo, con una solida matrice fenomenologica.

La mia formazione si è sviluppata sotto la guida di maestri della psicologia e della psichiatria clinica come Silvio Lenzi, Furio Lambruschi e soprattutto Giovanni Stanghellini. Nel mio lavoro non riduco mai la persona al suo sintomo, ma ne esploro l'esperienza vissuta e il significato profondo nel contesto delle sue relazioni e del suo percorso evolutivo.

Un Metodo Integrato tra Mente e Corpo

Nel mio intervento unisco il rigore teorico a strumenti pratici e corporei per un benessere globale:

• Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e Fenomenologia

• Mindfulness e Rilassamento Integrato (per la regolazione emotiva e del sistema nervoso)

• Psicologia dello Sport (per la gestione dello stress, del focus e della performance)

A Chi Mi Rivolgo e Ambiti di Specializzazione

Accompagno adolescenti e adulti nel superamento di momenti di blocco o sofferenza emotiva.

In particolare, sono specializzata in:

• Sfera Mente-Corpo e Somatica: Acufeni, bruxismo e disturbi psicosomatici.

• Ansia e Controllo: Disturbi d'ansia, attacchi di panico e Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC).

• Sfera Relazionale: Dipendenza affettiva e dinamiche dell'attaccamento.

"Il sintomo non è un difetto da cancellare, ma una richiesta di senso. La terapia è lo spazio per comprendere quel significato e costruire un nuovo equilibrio."