Dott.ssa Valentina Cozzutto

Presentazione - Dott.ssa Valentina Cozzutto

Come psicoterapeuta, il mio obiettivo è l'autonomia di chi si rivolge a me, perché a percorso concluso possa dire 'Ora so come fare da solo.'

Superare una condizione dolorosa può essere molto difficile, ma rappresenta anche una grande occasione per imparare che cosa siamo in grado di fare, per scoprire le nostre capacità di prenderci cura di noi stessi e realizzare i nostri obiettivi.

Ogni persona porta in sé risposte e strumenti, il mio compito è aiutarla a scoprirli e prenderne piena consapevolezza.

Lavoro stabilendo degli obiettivi e verificandone periodicamente il raggiungimento.

La terapia ha un inizio ed una fine; la fine della terapia è un nuovo passo in avanti nell'evoluzione personale.

Il mio approccio - Dott.ssa Valentina Cozzutto

Uso l'Analisi Transazionale. E' un approccio terapeutico che si presta ad affrontare problematiche di diverso genere con efficacia.

Propone alcuni modelli e teorie che, per quanto non semplici, si prestano molto bene ad essere spiegati ai clienti. Questo permette loro di capire meglio il lavoro che si fa in terapia, ed applicare ciò che apprendono in seduta alla loro vita quotidiana.

E' un tipo di approccio che la lavora sulla storia delle persone, restando però focalizzato sulla quotidianità: come può questo lavoro fatto con il mio terapeuta, aiutarmi oggi? E'importante che le persone possano 'portare a casa' qualcosa da utilizzare per stare meglio.

Stabilisco con i miei clienti un contratto terapeutico, ovvero degli obettivi chiari, concreti, realizzabili.