Il mio ex ragazzo mi ha violentata psicologicamente e non solo

Sono Linda e nonostante sia molto giovane ho già sofferto molto a causa di una relazione di due anni con un ragazzo che mi ha violentata psicologicamente e non solo. Sono passati tre/quattro anni e credo di soffrire di depressione ormai da tempo sia per il fatto che la mia bassa autostima non mi permette di avere rapporti piacevoli con qualcuno(sia socialmente che sessualmente )sia perché il rapporto con i miei genitori non è dei migliori. Seguo una psicologa da quattro anni ma vorrei sentire anche altri pareri. Soffro di attacchi di panico da sette anni e di attacchi bulemici da all incirca sei mesi. Ho paura a stare da sola, ho paura ad addormentarmi e chiudermi a chiave.ogni volta che esco di casa mi viene male alla pancia e devo correre in bagno. Tante volte penso che sarebbe meglio che non fossi nata e per questo motivo penso di togliermi la vita ma poi non lo faccio mai perché spero che il domani sia un giorno migliore . Invidio la mia migliore amica, i miei fratelli e tutti quanti. Ho talmente paura di restare da sola e di non essere accettata che non appena mi sento con un ragazzo, mi svendo a lui pensando di tenerlo il più possibile con me e non accorgendomi che in realtà lo allontano. Se potete aiutarmi ve ne sarei grata grazie.
Salve Linda, posso rendermi conto di come sia la sua vita piena di paure: paura di stare da sola, di addormentarsi, di uscire da casa, di chiudersi a chiave e di non essere accetta. In fondo il suo mondo, Linda, è un mondo di “solitudine” ma, da quello che esprimere, vi è il desiderio, la voglia di vivere e di stare bene. Quindi, per uscire dal suo isolamento, dalla sua depressione e dalla bulimia, continui il suo percorso di psicoterapia affrontando in modo sequenziale, a mio parere, i seguenti aspetti personali: - Innalzamento della autostima e della stabilità personale - Elaborazione dei traumi subiti e individuazione delle motivazioni degli attacchi di panico nonché degli episodi bulimici - Uso e sviluppo delle risorse personali per stabilire una relazione positiva e duratura con un partner Cordiali saluti
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Dott.ssaMaria Zampiron

psicologo, psicoterapeuta, sessuologo - Roma - Padova

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