Dott.ssa Adriana Dell'Arte

Psicologa e specializzanda in psicoterapia presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Offro percorsi di sostegno psicologico e consulenza rivolti ad adulti e giovani adulti che attraversano momenti di difficoltà, crisi emotive, o convivono con dolore cronico e condizioni di malattia.

Lavoro con persone che sentono il bisogno di comprendersi meglio, ritrovare equilibrio e affrontare la sofferenza con maggiore consapevolezza.

Il mio approccio

Integro:

• Modelli clinici relazionali e corporei (in cui mi sto specializzando)
• Mindfulness e MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) - istruttrice certificata
• Attenzione alla dimensione psicosomatica e al rapporto tra corpo, emozioni e pensiero

Mi occupo in particolare di:

• Gestione dello stress e dell'ansia
• Sintomi psicosomatici e dolore cronico
• Difficoltà relazionali e affettive
• Momenti di crisi esistenziale
• Accompagnamento in condizioni di malattia

Credo che il sostegno psicologico sia uno spazio in cui riconoscersi, dare voce ai propri bisogni e sviluppare nuove risorse per affrontare la propria esperienza di vita.

Ricevo a Milano (zona Cimiano) e online.

Lavoro con un approccio integrato che unisce modelli clinici relazionali, attenzione alla dimensione corporea e pratiche di consapevolezza.

Integro:

• Psicoanalisi relazionale e modelli sistemici (formazione in corso presso Università Cattolica)
• Attenzione al corpo e alla dimensione psicosomatica
• Mindfulness MBSR per la gestione di stress, ansia, dolore cronico

Mi occupo in particolare di:

• Gestione di stress, ansia e sintomi psicosomatici
• Dolore cronico e malattie autoimmuni
• Difficoltà relazionali e affettive
• Momenti di crisi esistenziale e di transizione
• Supporto in condizioni di malattia cronica

Credo che il sostegno psicologico sia uno spazio relazionale in cui riconoscersi, dare voce ai propri bisogni e sviluppare nuove risorse per affrontare la propria esperienza di vita. Lavoro perché la persona possa ritrovare contatto con sé stessa, con il proprio corpo e con le proprie possibilità di trasformazione.