Dott.ssa Adriana Dell'Arte

Sono psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia ad orientamento integrato presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano;  iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 28597) e istruttrice Federmindfulness di meditazione, mindfulness e protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Guardo alla sofferenza come ad una via per incontrare ed attraversare la complessità umana. La mia professionalità si concretizza nella possibilità di sedermi a fianco di chi sceglie di farsi accompagnare da me. Nello spazio della relazione di sostegno psicologico è possibile ascoltare e costruire insieme modi nuovi per incontrare la sofferenza, contattare vitalità, sentire e conoscere sè stessi. 

Offro percorsi di sostegno psicologico e consulenza rivolti ad adolescenti, giovani adulti, adulti, che attraversano momenti di difficoltà esistenziale, crisi emotive, o convivono con dolore cronico, sintomi psicosomatici, condizioni di malattia e di lutto.

Ho una formazione specialistica in Death Studies presso l'Università di Padova per l'accompagnamento nelle fasi delicate del percorso di vita.

La mia esperienza personale con una condizione autoimmune arricchisce il mio lavoro con chi affronta sofferenza fisica ed emotiva. Sono autrice del libro "Né con te né contro di te – Amare oltre il dolore autoimmune" (Alpes Italia, 2024).

Ricevo a Milano (zona Cimiano, Via Madre Picco 8) e online.

Lavoro con un approccio integrato che unisce modelli clinici relazionali, attenzione alla dimensione corporea e pratiche di consapevolezza.

Integro:

• Psicoanalisi della relazione, modelli cognitivi e sistemici (specializzazione in corso presso Università Cattolica)
• Attenzione agli intrecci tra corpo e psiche
• Tecniche di rilassamento (training autogeno), meditazione e Mindfulness MBSR per la gestione di stress, ansia, dolore cronico

Mi occupo in particolare di:

• Gestione di stress, ansia, sintomi psichici e somatici
• Dolore cronico e malattie autoimmuni
• Difficoltà relazionali e affettive
• Momenti di crisi esistenziale e di transizione
• Supporto in condizioni di malattia cronica
• Elaborazione di vissuti di perdita e lutti

Il sostegno psicologico è uno spazio per dare spessore e verità alla propria esperienza.

Lavoro per favorire il contatto con il proprio funzionamento psicologico e con la possibilità di guardare la sofferenza da una prospettiva diversa.

Titolo di studio e abilitazione:

• Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione (LM-51), Università Niccolò Cusano, 2021-2023 (110 e lode)
• Abilitazione alla professione di Psicologa
• Iscrizione Albo degli Psicologi della Lombardia n. 28597 dal 11/07/2024

Specializzazione in Psicoterapia:

• Specializzanda in Psicologia Clinica e Psicoterapia ad indirizzo integrato, Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano (in corso dal 01/2025)
• Formazione in Psicoanalisi nella Relazione, SIPRe - Scuola di Specializzazione in Psicoterapia (2024)

Master:

• Master I livello "Death Studies & the End of Life for the intervention of support and the accompanying", Università degli Studi di Padova (2024-2025)
• Master II livello in Mediazione dei Conflitti, Università degli Studi di Urbino Carlo Bo (2023)

Certificazioni specifiche:

• Istruttrice certificata MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Federmindfulness - Registro Nazionale n. 0508-SR (2022)
• Istruttrice certificata Mindfulness Psicosomatica, Federmindfulness n. 0201-PS (2022)
• Somatic Experiencing® Practitioner - livello base (training in corso: Principianti 1-3, Intermedio 1), Associazione Progetto Somamente (2021-2022)
• C.E.B. Cultivating Emotional Balance (A. Wallace, 2019)
• Guida di meditazione, Centro Dorje Ling, Liberation Prison Project (2019-2021)

Altra formazione universitaria:

• Laurea in Filosofia etica e teoretica, Università degli Studi di Catania (2003-2007). Tesi: "Bertolt Brecht e la filosofia cinese"
• Erasmus Project, Karl Ruprecht Universität Heidelberg, Germania (2005-2006)

Aree cliniche principali:

• Gestione dello stress, ansia, sintomi somatici e psichici
• Dolore cronico e malattie autoimmuni
• Crisi esistenziali e momenti di transizione
• Difficoltà relazionali e affettive
• Elaborazione di vissuti di perdita e lutto
• Sostegno psicologico in condizioni di malattia cronica

Target di età:

• Adolescenti
• Giovani adulti
• Adulti

Contesti specifici:

• Accompagnamento psicologico in fasi delicate del percorso di vita
• Sostegno a persone con condizioni di fragilità e vulnerabilità
• Lavoro con nuclei familiari in situazioni complesse

• Disturbi d'ansia (ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie)
• Disturbi dell'adattamento e reazioni da stress
• Disturbi psicosomatici e somatoformi
• Disturbi dell'umore (depressione, distimia)
• Difficoltà relazionali e problematiche affettive
• Disturbi correlati a trauma e stress
• Sintomatologia legata a dolore cronico
• Elaborazione del lutto (complicato, traumatico, anticipatorio)
• Difficoltà legate a malattie croniche e autoimmuni
• Crisi esistenziali e difficoltà di adattamento a transizioni di vita

Interventi offerti:

• Sostegno psicologico individuale
• Consulenza psicologica (counseling)
• Valutazione psicodiagnostica
• Interventi basati su Mindfulness (MBSR)
• Tecniche di rilassamento e consapevolezza corporea
• Interventi focalizzati sulla corporeità
• Sostegno nell'elaborazione del lutto
• Accompagnamento in fasi di malattia e fine vita

Setting:

• Colloqui in presenza (Milano, Via Madre Picco 8 - zona Cimiano)
• Colloqui online

Modalità di lavoro: Approccio integrato che unisce modelli relazionali (psicoanalisi relazionale, sistemica), attenzione alla dimensione corporea e psicosomatica, e pratiche di consapevolezza (mindfulness, tecniche somatiche).

Esperienza clinica attuale:

Tirocinante specializzanda in psicoterapia
Centro Clinico Minerva - Consultorio Familiare La Psicologica (struttura accreditata SSR Lombardia)
Ottobre 2024 - in corso, Milano

Attività: Presa in carico di pazienti adulti, adolescenti e minori; valutazione psicodiagnostica e somministrazione test psicologici; colloqui di sostegno psicologico; sostegno alla genitorialità in situazioni di tutela minori; collaborazione in equipe multidisciplinare; lavoro di rete con servizi territoriali.

Psicologa Libera Professione
Luglio 2024 - in corso, Milano e Online
Iscrizione OPL n. 28597

Istruttrice certificata Mindfulness MBSR
2022 - in corso
Iscritta al Registro Nazionale Federmindfulness

Esperienze formative pregresse:

Tirocinante psicologa Post-Lauream
A.R.P. - Associazione per la ricerca in psicologia clinica
Ottobre 2023 - Aprile 2024, Milano

Tirocinante psicologa Post-Lauream
Centro Mara Selvini per la famiglia e i disturbi alimentari
Marzo 2023 - Ottobre 2023, Milano

Tirocinante psicologa Pre-Lauream
PerFormat S.r.l.
Luglio 2022 - Ottobre 2022, Navacchio (PI)

Altre esperienze professionali:

Docente di sostegno
Scuola Primaria Pimentel-Russo, IC Cappelli, Milano (A.S. 2024-2025)
Scuole dell'infanzia Don Angeli e G. Carducci, Livorno (AA.SS. 2020-2022)

Conduttrice laboratori espressivi
Associazione Musica XXI°, RSA Gruppo Korian, RSA Villa Antonietta Fondazione Biffi, RSA Arzaga Comunità Ebraica di Milano (2014-2018)

Performer, attrice e autrice teatrale
Collaborazioni con Fondazione Cariplo, CRT Milano, RAI, Accademia del Teatro alla Scala, Casa di Reclusione Milano-Bollate (2010-2017)

Premio Benedetti-Conci
XXIII Forum IFPS (International Federation of Psychoanalytic Societies)
Bergamo, 23-26 Ottobre 2024
Paper premiato: "Ascolto e coscienza corporea: per una esperienza di presente allargato"

Menzione Speciale Premio EMRAP di Poesia (I edizione)
Convegno internazionale "Eternità e Morte: tra Religione, Arte e Pace"
Promosso da ASSEM in collaborazione con Master in Death Studies & Creative Arts Therapies, Università di Padova
Settembre 2025
Poesia premiata: "La fine è l'inizio"

Relatrice a congressi:

XXIII IFPS International Forum
Bergamo, 23-26 Ottobre 2024
Presentazione paper: "Ascolto e coscienza corporea: per una esperienza di presente allargato"

Presentazioni pubbliche del libro:

• Bookcity Milano 2024 (Centro PIME)
• Settimana della Salute Mentale, Caffè Letterario, Busto Arsizio (Ottobre 2024)
• Casa dei Sentieri, Convento Santa Maria del Cengio (Aprile 2025)

Lingue conosciute:

• Italiano: Madrelingua
• Inglese: Livello B1
• Tedesco: Livello A2
• Francese: Livello A1

Competenze trasversali:

• Formazione interdisciplinare in filosofia, teatro, arti performative
• Esperienza in teatro sociale e drammaturgia di comunità
• Competenze in pratiche contemplative e somatiche
• Lavoro in equipe multidisciplinare
• Lavoro di rete con servizi territoriali

Articoli scientifici peer-reviewed:

Dell'Arte, A. (2025). "The analytic encounter: Interoception, temporality, and the co-emergence of epistemology and ontology". International Forum of Psychoanalysis.
DOI: 10.1080/0803706X.2025.2523400

Dell'Arte, A. (2025). "Il corpo della presenza: sentire i processi della corporeità nel presente di un incontro analitico". Ricerca Psicoanalitica.
DOI: 10.4081/rp.2025.1034

Libro:

Dell'Arte, A. (2024). Né con te, né contro di te - Amare oltre il dolore autoimmune. Milano: Alpes Italia.