Dott.ssa Alessia Marchetti

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Dott.ssa Alessia Marchetti

Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista, terapeuta E.M.D.R. e istruttrice di Mindfulness

informazioni di contatto

Via del Frassino, 27 - 06131 Perugia (PG)

presentazione

Sono Psicologa Psicoterapeuta e da oltre 20 anni incontro quotidianamente persone che hanno problemi di dipendenza, di ansia, attacchi di panico e/o di depressione e che si rivolgono a me per affrontare le loro problematiche e per intraprendere percorsi di crescita personale.

Aiuto le persone che soffrono per un qualcosa che a volte non riescono a comprendere; le aiuto a conoscersi, a capirsi maggiormente, a farsi nuove domande per stare meglio con se stesse e con gli altri e per non sentirsi più così “strane” e sole.

Ho conseguito la Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità ad Urbino con 110 e lode, per poi specializzarmi in Psicoterapia Cognitivo Costruttivista al CESIPC di Firenze. Dal 2000 lavoro in una comunità per tossicodipendenti, di cui dal 2013 sono anche Vice Responsabile della sede di Accoglienza.

Ho scelto questo lavoro perché sono sempre stata affascinata dalla mente umana, dal suo straordinario funzionamento e perché ho sempre avuto spiccate doti empatiche.
Inoltre cio’ che mi stimola ancora, dopo 20 anni di lavoro, è la curiosità di conoscere nuovi e sempre originali modi di vedere il mondo.

 

Il mio approccio

L’APPROCCIO CHE UTILIZZO

Non do consigli, ma faccio domande per scoprire le tessere mancanti.

Nella mia pratica quotidiana utilizzo il Metodo Cognitivo Costruttivista che pone al centro del percorso la persona e non la diagnosi. Questo mi consente di comprendere il sintomo dei miei pazienti all’interno della loro personalità, di aiutarli a trovare un senso ai loro sintomi e a costruire un nuovo ruolo sociale.

A volte la sola comprensione di quanto sta accadendo aiuta a far regredire il sintomo, ma l’obiettivo ultimo non è solo quello di ridurre la sintomatologia ma soprattutto aiutare la persona a comprendere i motivi del malessere che stavi vendo per scoprire nuove prospettive. Questo per far in modo che la persona torni a reagire di fronte a nuove situazioni, relazioni o contesti problematici con un bagaglio di conoscenza su di sé arrichito.

Il modo in cui una persona vive il problema è unico, per questo unico deve anche essere il modo per risolverlo.

EMDR

Utilizzo il Metodo emdr nel trattamento di eventi traumatici o emotivamente stressanti che potrebbero 
manifestarsi come ansie, fobie, sintomi somatici, disturbi alimentari, dipendenze e nei casi di lutto non 
elaborati. 
 
MINDFULNESS
 
Il protocollo MBSR è efficace nella riduzione dello stress, portando benefici alla salute fisica e mentale. 
Aiuta a ridurre le ruminazioni mentali, disattivando gli automatismi dei pensieri. È risultato utile nel 
trattamento dell’ansia, attacchi di panico, depressione, disturbi alimentari, difficili passaggi di vita, 
condizioni lavorative stressanti, dolore cronico, ipertensione cefalea e disturbi del sonno, disturbi digestivi e 
nelle difficoltà di memoria e concentrazione. 

aree di competenza

  • Disturbi d'Ansia e dell'Umore
  • Depressione
  • Psicoterapia individuale
  • Sostegno psicologico individuale, di coppia, familiare e di gruppo
  • Attacchi di Panico
  • Dipendenza da droghe
  • Terapeuta EMDR
  • Istruttore di Interventi basati sulla Mindfulness

Scopriamo i tasselli del puzzle: troveremo quelli mancanti e li rimetteremo insieme per vedere quale immagine esce fuori

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Iscritto all'Ordine degli Psicologi della Regione Umbria col n. 465 dal 4.03.2000

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