Dott.ssa Alessia Spanó

Mi chiamo Alessia Spanò e sono Psicologa e Psicoterapeuta in formazione a orientamento Sistemico-Relazionale. Ho conseguito un master in Mindfulness e uno in Dipendenze patologiche, integrando strumenti pratici per sviluppare consapevolezza, autoregolazione emotiva e nuove possibilità di scelta.

Nel mio lavoro le emozioni hanno un ruolo centrale: sono segnali preziosi che raccontano di noi, delle nostre relazioni e dei nostri bisogni. Insieme impariamo ad ascoltarle, comprenderle e trasformarle in risorse concrete.

Ricevo adolescenti, adulti, coppie e famiglie, offrendo percorsi di supporto per:

• Regolazione emotiva
• Supporto alla genitorialità
• Gestione di stress, ansia e difficoltà emotive
• Problematiche legate alle dipendenze
• Crisi personali, di coppia e momenti di cambiamento
• Difficoltà relazionali o familiari
• Scelte scolastiche, universitarie e professionali
• Percorsi di crescita personale con approccio mindfulness-based
• Percorsi mindfulness con protocollo MBSR

Ricevo sia in studio a Modena che Online

Primo contatto telefonico conoscitivo: una breve conversazione per capire insieme come posso supportarti e valutare il percorso più adatto a te.

Ricorda che " Non è possibile controllare il vento, ma si può imparare a orientare le vele ".