Disturbi del sonno Trentino-Alto Adige - Elenco psicologi e psicoterapeuti

breve presentazione:

Sono la Dott.ssa  Cristina Marchetti, psicologa clinica ad orientamento transazionale integrato. Ho una esperienza professionale che unisce l'analisi transazionale all'approccio cognitivo...

Sono la Dott.ssa  Cristina Marchetti, psicologa clinica ad orientamento transazionale integrato. Ho una esperienza professionale che unisce l'analisi transazionale all'approccio cognitivo comportamentale. Ho svolto il mio tirocinio presso la Clinica Santa Giuliana di Verona. Ricevo presso il mio studio di Verona in zona Veronetta e presso lo studio Iside di San Michele Extra. Mi rivolgo a giovani adulti, adolescenti e adulti. Utilizzo l ' EMDR, in cui credo molto, che è una terapia basata sulle neuroscienze, che sfrutta le capacità innate del cervello di guarire. Numerosi studi dimostrano che riduce i sintomi legati ai traumi in modo significativo e spesso più radicante rispetto ad altri approcci. Ci tengo a precisare che è efficace non solo per gestire grandi traumi ma anche in situazioni quotidiane di stress e difficoltà emotive. Credo fermamente nel potere del cambiamento e nella capacità delle persone di crescere e svilupparsi attraverso una maggiore consapevolezza di sé e l'acquisizione di nuove competenze. Ritengo che un ambiente di supporto e accoglienza, combinato con tecniche terapeutiche mirate, possa fare una differenza significativa nella vita dei pazienti. Sono una persona empatica e solare, mi dedico con tutto il cuore ad ascoltare e comprendere le storie di chi si rivolge a me, offrendo uno spazio sicuro e accogliente dove poter esplorare i propri vissuti e trovare nuove risorse per affrontare le difficoltà.

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Sono la Dott.ssa Stefania Pellegrini, psicologa e psicoterapeuta, lavoro presso lo Studio di Psicologia il Giglio a Lavis e presso il mio studio privato a Pinzolo.

Sono la Dott.ssa Stefania Pellegrini, psicologa e psicoterapeuta, lavoro presso lo Studio di Psicologia il Giglio a Lavis e presso il mio studio privato a Pinzolo.

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Quando la vita accelera e gli equilibri cambiano, è normale sentirsi sopraffatti o bloccati. Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro e competente in cui riorganizzare le idee, recuperare...

Quando la vita accelera e gli equilibri cambiano, è normale sentirsi sopraffatti o bloccati. Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro e competente in cui riorganizzare le idee, recuperare centratura e trasformare le difficoltà in occasioni di crescita, tanto nella sfera personale quanto in quella professionale. Accompagno persone che desiderano chiarire e raggiungere obiettivi significativi, sviluppare competenze spendibili nel lavoro e nella vita quotidiana, valorizzare il proprio potenziale e attraversare passaggi di carriera o di vita con maggiore lucidità e stabilità emotiva. Questo significa, per esempio, affrontare nuove responsabilità, gestire cambi di ruolo, rinegoziare priorità, migliorare la comunicazione e ritrovare un equilibrio sostenibile tra energie, impegni e aspirazioni. Come Psicologo e Coaching Psychologist certificato, integro la prospettiva clinica con gli strumenti del coaching psicologico per costruire percorsi personalizzati: definiamo insieme obiettivi chiari e realistici, individuiamo le risorse già presenti e introduciamo strategie pratiche per consolidare nuove abitudini. Lavoriamo su consapevolezza, autoregolazione emotiva e competenze trasversali utili ad affrontare contesti complessi e decisioni delicate. Se stai vivendo ansia o attacchi di panico, periodi di umore basso o depressione, oppure uno stress intenso — anche in seguito a eventi traumatici — possiamo collaborare per comprendere cosa alimenta il disagio e come arginarlo. Attraverso psicoeducazione, tecniche di gestione dell’ansia e dello stress, riflessioni guidate e pratiche di consapevolezza, puntiamo a restituire prevedibilità alle tue giornate, ampliare il senso di efficacia personale e recuperare benessere nel quotidiano. Il mio approccio è concreto e rispettoso dei tempi individuali: monitoriamo i progressi, ricalibriamo gli obiettivi quando serve e manteniamo il focus sull’equilibrio tra risultati e salute psicologica. L’intento è aiutarti a prendere decisioni più informate, usare al meglio le tue capacità e muoverti nelle fasi di transizione con maggiore sicurezza e consapevolezza. Sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 24624) e sono Socio Ordinario di SCPItaly – Society for Coaching Psychology, riferimenti che garantiscono il rispetto degli standard etici e professionali della disciplina. Se vuoi saperne di più sul mio modo di lavorare e sui percorsi possibili, trovi informazioni e approfondimenti su www.stefanotirozzi.it.