breve presentazione:
Sono la Dott.ssa Alison Pedrini, Psicologa. Nel mio lavoro accompagno adolescenti e adulti che stanno attraversando periodi di ansia, difficoltà emotive o relazionali, pensieri ricorrenti,...
Sono la Dott.ssa Alison Pedrini, Psicologa. Nel mio lavoro accompagno adolescenti e adulti che stanno attraversando periodi di ansia, difficoltà emotive o relazionali, pensieri ricorrenti, autocritica, bassa autostima o momenti di cambiamento.
Il mio obiettivo non è soltanto offrire uno spazio di ascolto, ma aiutare la persona a comprendere cosa sta accadendo, riconoscere i meccanismi che mantengono la sofferenza e costruire strumenti concreti per affrontarla.
Lavoro secondo un orientamento cognitivo-comportamentale, integrando ACT, Mindfulness e Mindful Self-Compassion. Ogni percorso viene costruito insieme, nel rispetto della storia, dei bisogni e degli obiettivi della persona.
Ricevo a Riva del Garda e online✨
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