Training Autogeno e tecniche di Rilassamento Sondrio e provincia - Elenco psicologi e psicoterapeuti

breve presentazione:

Mi occupo del legame tra mente e corpo: come le emozioni si esprimono attraverso i sintomi fisici e come le sensazioni possano orientarci nella comprensione di ciò che viviamo. In qualità di...

Mi occupo del legame tra mente e corpo: come le emozioni si esprimono attraverso i sintomi fisici e come le sensazioni possano orientarci nella comprensione di ciò che viviamo. In qualità di psicologa clinica con formazione in psicosomatica, accompagno adulti e giovani che desiderano affrontare ansia, stress, manifestazioni corpo-mente e percorsi di crescita personale. Il percorso è costruito su misura, con uno stile rispettoso, graduale e attento alla sicurezza. Integro diversi strumenti terapeutici: EMDR per rielaborare esperienze stressanti e potenziare le risorse, ipnosi dolce per favorire rilassamento e cambiamento, tecniche immaginative per dare forma ai vissuti interni e ampliare le possibilità di risposta. L’ascolto del corpo e delle emozioni è il filo conduttore, all’interno di un’alleanza chiara e collaborativa. Ricevo su appuntamento, sia in studio sia online, per offrire continuità e flessibilità. Nel primo colloquio definiamo insieme obiettivi, modalità e frequenza degli incontri, così da impostare un lavoro sostenibile e coerente con i tuoi bisogni. Se stai attraversando un periodo di sovraccarico, tensione o sintomi difficili da comprendere, oppure desideri investire sulla tua crescita personale, posso offrirti uno spazio accogliente e competente per esplorare nuove modalità di benessere.

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Il mio modo di lavorare (quello che viene chiamato lo “stile terapeutico”) si contraddistingue per autenticità, rispetto, accuratezza, flessibilità, curiosità e creatività. Mi piace porre...

Il mio modo di lavorare (quello che viene chiamato lo “stile terapeutico”) si contraddistingue per autenticità, rispetto, accuratezza, flessibilità, curiosità e creatività. Mi piace porre attenzione sull'unicità della persona, che considero unica come sono le opere d'arte. Accompagnarla nella lettura e nella comprensione dei suoi sintomi, che spesso sono il risultato inconsapevole di tentativi di fronteggiamento verso disagi emotivo-esistenziali che impediscono di vivere serenamente.