Dott.ssa Cristina De Magistra

Presentazione - Dott.ssa Cristina De Magistra

Sono CDM, Psicologa Clinica ad Orientamento Breve Strategico. Di origini friulane, ho vissuto sul Lago di Garda e poi in Kuwait dove ho lavorato presso il Mental Department della Fawzia Clinic.

Ora vivo e lavoro a Roma. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio N 2633.

Aiuto le persone a ritrovare l’equilibrio attraverso percorsi di sostegno, abilitazione e riabilitazione, volto alla ricerca di soluzioni definitive in tempi brevi. Attraverso tecniche concrete, stratagemmi terapeutici e interventi basati su obiettivi prestabiliti, l’equilibro disfunzionale si trasforma in funzionale. L’obiettivo del modello strategico è la risoluzione del problema e il raggiungimento degli obiettivi in tempi brevi e con risultati definitivi.

L’intervento è breve e focale. Breve: 10 sedute, massimo 20 e focale in quanto volto al cambiamento delle modalità attraverso cui la persona costruisce la propria realtà verso se stesso, gli altri e il mondo.

La persona si affida affinchè lo psicologo possa condurla a realizzare risultati concreti, apprezzabili nella quotidianità, sia in termini relazionali, professionali e familiari, migliorando la qualità della vita a 360^.

Il mio approccio - Dott.ssa Cristina De Magistra

LA TERAPIA BREVE STRATEGICA

Quando proviamo un disagio personale o emozioni negative dovute a situazioni problematiche che non sappiamo gestire, spesso, pensiamo che il tempo porti consiglio e che la tempesta di emozioni si plachi. Se il sole tarda ad arrivare, se ci sentiamo intrappolati dalla paura, se ci sentiamo sprofondare nelle sabbie mobili cosa possiamo fare?

E’ vero, a volte il tempo fa attutire spontaneamente le difficoltà ma, molte volte, basterebbe avere gli strumenti giusti per risolvere velocemente sia problematiche complesse sia disagi meno complessi ma che ci trasciniamo da tempo e influenzano negativamente le nostre relazioni, la vita personale e professionale.

La terapia breve strategica, attraverso specifiche manovre mirate a sovvertire la logica interna al problema riorientandola verso la sua soluzione, è in grado di interrompere tali circoli viziosi.

Il costrutto operativo centrale è quello di “tentata soluzione che alimenta il problema”, ovvero, tutte quelle azioni messe in atto per risolvere il problema che contribuiscono a peggiorarlo.

La soluzione consiste nel rompere la sequenza di tentate soluzioni disfunzionali, messe in atto dalla persona, modificando la percezione delle cose che conducono a reazioni patologiche, facendole così sperimentare concretamente il cambiamento. Le soluzioni sono specifiche per la persona e per la tipologia di problema, cucite su misura.

L’intervento, quindi, è breve (10 sedute, massimo20) e si occupa da una parte di eliminare i sintomi o i comportamenti disfunzionali per i quali la persona è venuta in terapia, dall’altra di produrre il cambiamento delle modalità attraverso cui questa costruisce la propria realtà verso se stesso, gli altri e il mondo.