Dott. Fabio Molari

Psicoterapia Breve Strategica a Cesena: frequenza delle sedute e durata del percorso

Sono uno psicologo e psicoterapeuta e mi occupo di Psicoterapia Breve Strategica dal 2006. Nella mia esperienza professionale ho incontrato oltre 4.000 persone, attraverso numerose consulenze psicologiche e circa 2.500 percorsi di psicoterapia portati a termine.

Il mio approccio è orientato a comprendere come si mantengono le difficoltà psicologiche e a individuare possibilità concrete di cambiamento.

Quanto spesso bisogna andare dallo psicoterapeuta?

Non è detto che gli incontri debbano svolgersi ogni settimana. Nel mio modo di lavorare, quando le condizioni cliniche lo permettono, le sedute possono essere distanziate di due, tre o quattro settimane.

Quanto dura un percorso di psicoterapia?

Non esiste una durata valida per tutti. Alcune situazioni possono richiedere un numero relativamente contenuto di sedute, mentre altre necessitano di un percorso più lungo. La frequenza e la durata vengono valutate in base all'evoluzione del problema.

Quanto costa una seduta?

Il mio onorario è di 100 euro a seduta. Per comprendere l'impegno economico di un percorso è importante considerare anche la frequenza degli incontri, che non è necessariamente settimanale.

Il mio obiettivo è dedicare al trattamento il tempo e gli incontri necessari, senza stabilire anticipatamente una durata rigida e senza promettere risultati in un numero prestabilito di sedute.

Il mio approccio: la Psicoterapia Breve Strategica

La Psicoterapia Breve Strategica è un approccio orientato a comprendere non soltanto le difficoltà che una persona sta vivendo, ma soprattutto i meccanismi attraverso i quali queste difficoltà continuano a mantenersi nel tempo.

Spesso, infatti, i tentativi messi in atto per risolvere un problema, pur essendo comprensibili e motivati dalle migliori intenzioni, possono contribuire involontariamente alla sua persistenza.

Il lavoro terapeutico si concentra quindi sull'individuazione di questi meccanismi e sulla possibilità di modificarli, favorendo cambiamenti concreti nel modo in cui la persona affronta le proprie difficoltà.

Una caratteristica del mio modo di lavorare riguarda la frequenza delle sedute. Gli incontri non devono necessariamente essere settimanali: quando le condizioni cliniche lo consentono, possono essere distanziati di due, tre o quattro settimane, valutando di volta in volta l'andamento del percorso.

Anche la durata della psicoterapia non è stabilita anticipatamente. Alcune difficoltà possono essere affrontate in un numero relativamente contenuto di incontri, mentre altre richiedono tempi più lunghi.

L'obiettivo non è ridurre il numero delle sedute a prescindere dalle necessità della persona, ma realizzare un intervento mirato, dedicando al trattamento il tempo effettivamente necessario.

La frequenza e la durata del percorso vengono valutate in funzione delle esigenze individuali e dell'evoluzione del problema, senza promettere risultati o tempi prestabiliti.

Nella mia attività clinica mi occupo del trattamento di diverse problematiche psicologiche, tra cui:

• Disturbi d'ansia

• Attacchi di panico e disturbo di panico

• Fobie specifiche

• Ansia sociale

• Disturbi Sessuali

• Disturbo ossessivo-compulsivo

• Ossessioni e compulsioni

• Disturbi correlati allo stress

• Depressione 

Ogni problematica viene valutata individualmente, per individuare l'intervento più appropriato e verificare l'andamento del percorso terapeutico.

Tipologia di interventi

La mia attività professionale comprende consulenze psicologiche individuali e percorsi di psicoterapia breve strategica.

La consulenza psicologica è finalizzata ad analizzare una difficoltà specifica, comprenderne le caratteristiche e individuare possibili modalità per affrontarla. Non tutte le richieste di aiuto richiedono necessariamente l'avvio di una psicoterapia.

Quando è indicato un percorso psicoterapeutico, il lavoro si concentra sull'individuazione e sulla modificazione dei meccanismi che contribuiscono al mantenimento del problema.

La frequenza degli incontri viene stabilita in funzione delle necessità individuali. Le sedute non devono necessariamente essere settimanali e, quando le condizioni cliniche lo consentono, possono essere distanziate di due, tre o quattro settimane.

Anche la durata del percorso viene valutata progressivamente, senza stabilire anticipatamente un numero fisso di incontri.

L'obiettivo è proporre un intervento appropriato alla situazione, evitando di prolungare il trattamento oltre quanto necessario.