Dott.ssa Federica Ciocca
Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista
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Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista
Incapacità di comunicare adeguatamente
Il mio è un problema che persiste da tanti anni, molto spesso mi capita che non riesco a parlare dei miei problemi, in ogni ambito con nessuno, e faccio sempre credere che vada tutto bene, anche quando uno finisce per ferirmi. Non faccio altro che dire bugie compulsivamente, dalle piccole cose alle più grandi, e col tempo questa cosa è peggiorata.
Ogni volta è come se ci fosse un freno che mi impedisse di parlare tranquillamente di tutto o condividere particolari quotidiani della mia vita, e sono arrivato anche al punto in cui non riesco a rispondere a telefonate e messaggi, persino con le persone importanti per me. Da promettere che qualche tempo fa non fosse così
Gentile Pietro,
la sua difficoltà secondo lei da cosa può dipendere? Paura del giudizio altrui, disturbare qualcuno, non capire o non sapere cosa possano pensare di lei?
E' un aspetto di vita, sicuramente, molto invalidante per lei e forse da cercare di risolvere per una sua maggiore serenità.
Le consiglio, sperando di far cosa gradita, la lettura di un mio articolo: https://www.psicoterapiacioccatorino.it/aumentare-la-propria-autostima/
Se le difficoltà, i dubbi e la confusione dovessero persistere le consiglio di rivolgersi ad un professionista per una consulenza psicologica volta al conoscersi meglio, osservarsi da una nuova prospettiva e ritrovare grazie ad una maggiore sicurezza verso di sé la strada per il suo futuro.
Resto disponibile per informazioni, domande aggiuntive, eventuale consulenza online o se volesse rispondere in privato alle domande poste.
Cordialmente
Dott.ssa Federica Ciocca
Psicologa e psicoterapeuta
Ricevo a Torino, provincia (Collegno) e online
Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista - Torino