Dott.ssa Federica Ciocca

leggi (55)

Dott.ssa Federica Ciocca

Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista

Non ce la faccio più

Mi chiamo Cinzia e mi sento inutile...sono una ragazza di 35 anni che ha prevalentemente lavorato nell'azienda di famiglia, nel 2017 abbiamo dovuto chiudere l'attività per problemi di salute, sia della mia mamma che miei, da allora non sono ancora riuscita a trovare un lavoro fisso, ho solo fatto qualche lavoretto che mi ha tenuta occupata per qualche mese.

Non ho avuto un'infanzia facile, sono entrata ed uscita dagli ospedali un sacco di volte, il primo intervento l'ho avuto a soli 6 mesi, da lì ogni anno la cosa si ripeteva una o due volte. A scuola le cose non andavano benissimo, sono sempre stata presa in giro per il mio modo di camminare e per il fatto che fossi in carne, insomma, mi sono sempre sentita diversa.
All'età di 17 anni ho perso il mio fratello maggiore per un'overdose, vedere i miei genitori e il mio secondo fratello sempre tristi mi ha portata a chiudermi sempre di più in me, ha isolarmi ed a sentirmi inutile perché non riuscivo a fare nulla per farli di nuovo sorridere.

Ultimamente la salute dei miei genitori è peggiorata, l'anno scorso il mio papà è stato operato per un tumore, a breve mia mamma dovrà essere operata per un intervento importante alla schiena, il mio secondo fratello si è allontanato da noi e questo mi distrugge perché non posso fare nulla per aiutarli e per sistemare le cose.

Oltre a questo mi sembra che la sfortuna mi perseguiti, tutti i mesi succede qualcosa di diverso che mi ostacola nel vivere tranquillamente (una volta la lavatrice, una volta la macchina e così via...) dato che convivo con un uomo e dobbiamo andare avanti solo con il suo stipendio, che fortunatamente non mi fa pesare il fatto di non avere un lavoro.
Non ho amici con cui parlare, ho incominciato a scrivere un diario, ma mi sento una stupida e di conseguenza abbandono tutto.

Ci sono giorni che oltre a sentirmi inutile, mi sento un peso per tutti ed a volte penso che sarebbe meglio morire.

Credo di aver bisogno di aiuto, il parere di qualcuno su come andare avanti ed affrontare questo periodo.
Grazie.

Gentile Cinzia,

dal suo racconto si osserva pesantezza, voglia di essere ascoltata e di riuscire a ripartire come donna e persona.

Alla base della sua vita attuale però ha questa bella fortuna: avere un compagno che la ama e da come descrive la vostra storia mi sembra che anche lei ricambi il sentimento. E' molto importante questo affetto e sicuramente da coltivare tra di voi e aprirvi al dialogo, al confronto, al conforto e anche riuscire a dedicare del tempo solo a voi.

Le consiglio di valutare però anche una psicoterapia individuale per essere aiutata a superare questa sua sofferenza, essere ascoltata, supportata e accompagnata a ri-trovare le sue risorse interne e perchè no iniziare veramente a credere nelle sue capacità perchè già dal suo racconto emerge una grande forza personale e una importante determinazione.

Potrebbe valutare, se una psicoterapia privata fosse troppo costosa anche un consultorio. 

Resto disponibile per informazioni, domande aggiuntive e/o eventuale consulenza online.

Cordialmente

Dott.ssa Federica Ciocca

Psicologa e psicoterapeuta

Ricevo a Torino, provincia (Collegno) e online

domande e risposte articoli pubblicati

Dott.ssaFederica Ciocca

Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista - Torino

  • Consulenza e valutazione nell'età evolutiva, bambino e adolescente
  • Psicoterapia individuale, coppia, infanzia e adolescenza
  • Supporto Psicologico Online
  • Disturbi dell'appredimento
  • Elaborazione del "lutto" e separazione
  • Difficoltà legate alle diverse fasi di vita
  • Deficit d'iperattività e d'attenzione
  • Disturbo d'attacco di panico
  • Disturbi d'Ansia e dell'Umore
  • Sostegno alla genitorialita'
  • Disturbi psicosomatici
  • Psicoterapia ad indirizzo cognitivo comportamentale
CONTATTAMI