Dott.ssa Federica Ciocca

Sono un ragazzo di 23 anni e non ho mai avuto una vita sociale. Mi sono trasferito già da qualche anno in una nuova città dove ho cominciato degli studi in università. Questo mi ha fatto allontanare dagli amici di infanzia con cui ho perso ogni contatto, e con cui comunque non ho mai avuto una vera e propria vita sociale. Averli persi non mi ha mai dato troppo fastidio: non mi sono mai trovato bene con loro.
Ho cominciato a soffrire quando neanche in università sono riuscito a stringere amicizie. Sono molto introverso e riservato, non sono mai stato abile con le conversazioni.. Mi ero legato a due ragazzi, che però non vedo più da quando è cominciata la pandemia perché hanno deciso di studiare entrambi da casa. Anche con loro non ho mai avuto una vita sociale, se non, ogni tanto, andare al solito bar a bersi la solita birra.
Solo un anno fa, dopo due anni chiuso in casa per via del covid, ho cominciato a patire molto forte la solitudine. Lì ho capito che per stare meglio avrei dovuto uscire dal mio guscio e conoscere persone nuove. Un paio di mesi dopo, in università ho conosciuto una ragazza di cui mi sono subito innamorato, ma quando ho scoperto che era fidanzata sono crollato mentalmente. Già pativo il fatto di non avere amici, la solitudine, poi quello.. la vera crisi si è manifestata in quel momento: depressione, ansia e attacchi di panico. piangevo ogni giorno e tremavo dalla paura. Mi sono rivolto al medico e ho iniziato un percorso di terapia da uno psicologo, affiancato ad antidepressivi e ansiolitici.
Con il nuovo anno in università ho conosciuto un paio di ragazzi. All'inizio ero felice perché credevo di poter costruire una vita sociale a partire da loro, ma ho scoperto che in realtà sono tutti fidanzati, e che non escono spesso il weekend. Quindi mi sono sentito di nuovo solo, senza nessuno con cui uscire. Soffro di nuovo di ansia perché, letteralmente, non so come si faccia a conoscere gente nuova e magari trovare una ragazza. Le poche persone che ho conosciuto, sono riuscito a conoscerle solo perché sono state loro ad approcciarsi a me. Non saprei nemmeno come fare per rompere il ghiaccio con qualcuno e farci amicizia.
So che mi sono mancate molte occasioni sociali che mi avrebbero potuto dare un po' di autostima e sicurezza in me stesso, ma senza di quelle ora mi sento perso. Ho anche provato ad iscrivermi ad un gruppo sportivo, ma il gruppo di ragazzi che ho conosciuto nel corso, ha smesso di farsi sentire una volta terminato. Ed io sono stanco di rincorrerli.
Sto continuando il percorso di terapia con lo psicologo, ma ci stiamo focalizzando solo su un punto preciso della mia personalità: mi sento costantemente incapace davanti ai miei coetanei che riescono a diversi e ad essere felici.
So che ci sarebbe molto da chiarire, ma vorrei sentire il vostro parere.
Vi ringrazio.