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recensioni dei pazienti
Rocco 11/11/2025
Sono stato seguito da Francesca in un percorso durato quasi un anno e ciò che mi viene da dire è che lei è nata per fare questo lavoro. Ti ascolta a tal punto da entrarti dentro, e riesce a capire appieno ogni tipo di problematica di cui le parli, ti porta a ragionare razionalmente su quale potrebbe essere una soluzione al problema, o semplicemente ti fa capire il PERCHÉ di molti pensieri. Tutto questo anche grazie al linguaggio che utilizza, ed al tono di voce calmo e mai giudicante. Per non parlare dei luoghi dove le sedute avvengono, pieni di vibrazioni positive. La consiglio a chiunque!
mario 21/11/2025
Competenza cordialità umanità. Sono Mario da quasi tre anni la Francesca mi aiuta a vivere. Non ho altro da aggiungere.
Valerio 16/11/2025
Io e Francesca ci siamo incontrati agli inizi, forse in un periodo di prova per entrambi, utilizzando il colloquio anche come cammino di scoperta, nel percorso che poi abbiamo positivamente intrapreso. Porterò sempre dentro con affetto il periodo in cui lei mi ha accompagnato a riequilibrarmi, quando avevo perso l'orientamento interiore dopo un crollo emotivo a seguito di una separazione, e stavo soffrendo un po' la solitudine. Era la mia prima volta che mi approcciavo alla terapia e al counseling. Son stato felice di aver incontrato lei, comprensiva della mia prova di apertura durante gli incontri, e pronta a venirsi incontro su tutti gli aspetti. Mi son trovato a mio agio, e ho scoperto anche la mia apertura mentale nel praticare gli esercizi funzionali proposti. Da allora, non ho mai smesso di guardarmi interiormente, e di praticare meditazione, il tutto mi ha cambiato, lasciandomi nuovi strumenti nelle mani. Ho ritrovato la calma e controllo, e spero in futuro di affrontare meglio i lutti e le sfide date dal continuo cambiamento, perché le difficoltá interiori si fanno sempre sentire; ma dopo il percorso di crescita, guardo in avanti con forza e speranza, mi guardo indietro con affetto e tenerezza.❣️ Grazie Francesca!
presentazione
Sono la Dott.ssa Francesca Alzetta e da anni mi dedico con passione e professionalità alla relazione d’aiuto. Mi occupo di sostegno e consulenza psicologica per adolescenti, giovani adulti, adulti e terza età, in uno spazio sicuro e senza giudizio.
Ricevo a Trieste e online. E, in caso di necessità particolari, sono disponibile per consulenze a domicilio.
Ho un approccio umanistico che integra Gestalt, pratiche psicocorporee, mindfulness e tecniche di rilassamento.
Ritengo che l'aggiornamento professionale e la formazione continua siano aspetti fondamentali per aiutare nel migliore dei modi chi lo richiede. Il mio percorso formativo e professionale ha solide basi scientifiche: mi sono laureata in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica presso l'Università degli Studi di Trieste e in Psicologia Magistrale.
Per migliorare ulteriormente le competenze comunicative e la mia efficacia nell'aiutare le persone, mi sono formata come Gestalt Counsellor all'Istituto Gestalt Trieste.
Attualmente mi sto specializzando in psicoterapia umanistico-psicocorporea: un approccio che integra mente, corpo e neuroscienze in un lavoro profondo e rispettoso dei tempi di ognuno.
Contattami per prenotare oggi il primo incontro conoscitivo gratuito!
Approccio
Mi impegno, con passione e professionalità, nella creazione di un ambiente accogliente e non giudicante, dove potrai prendere del tempo per te stessə, fermarti e ascoltarti.
Passo dopo passo, ti accompagnerò in un percorso su misura per migliorare il tuo benessere, grazie alla definizione di obiettivi e modalità che rispettino i tuoi tempi.
Se senti che è il momento di iniziare, possiamo farlo insieme: ti accompagnerò con presenza, chiarezza e sensibilità, valorizzando le tue risorse interiori e il potenziale di cambiamento.
Integro l’approccio umanistico, gestaltico e psicocorporeo, utilizzando la mindfulness e pratiche sul corpo per favorire la consapevolezza e sciogliere i blocchi psicosomatici. Ti accompagnerò a entrare in contatto con ciò che vivi nel qui e ora, per ritrovare equilibrio e nuove possibilità di espressione e benessere per un maggior piacere di vivere.
Ritengo importante che il primo colloquio, in cui ci si conosce reciprocamente, sia gratuito: da lì potrai scegliere se iniziare un percorso con me.
Contattami subito per messaggio o su whatsapp per maggiori informazioni ☺️
aree di competenza
“Nel corpo risiede la storia delle nostre emozioni e della nostra vita” - S.Ghiroldi
Ambiti di intervento
Tipologia di interventi
Ulteriori informazioni
costo servizi
| Descrizione servizio | Prezzo |
|---|---|
| Seduta individuale di sostegno psicologico | Da € 65.00 |
| Seduta individuale di counselling psicologico | Da € 65.00 |
| Gruppo di sostegno psicologico | Da € 30.00 |
| Gruppo di mindfulness psicosomatica | Da € 15.00 |
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Mio figlio ormai ha 11 anni, è un bimbo adottato ed è con noi da quando aveva quasi due anni. È certificato adhd come anche dsa in tutto, per quanto dal punto di vista cognitivo sia a postissimo.... [ ... ]
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