Dott.ssa Ilaria Quattrociocche

Ciao, sono Ilaria Quattrociocche, Psicologa Clinica & Pedagogista, Psicoterapeuta breve strategica ad orientamento neuroscientifico.

La mia missione è offrirti un sostegno empatico e personalizzato, utilizzando approcci basati sull’evidenza e combinando le tecniche più efficaci della terapia breve strategica con le più recenti scoperte nel campo delle neuroscienze. Insieme possiamo affrontare le tue sfide, imparare a conosce e gestire lo stress e, insieme possiamo migliorare il tuo benessere psicologico. In uno spazio sicuro per esplorare pensieri e sentimenti, percorreremo insieme la strada verso un cambiamento positivo e duraturo nella tua vita.

Scrivimi per un primo appuntamento: 347 4068962.

Nel mio lavoro integro la psicologia clinica, la pedagogia e la psicoterapia breve strategica ad orientamento neuroscientifico, con l’obiettivo di comprendere insieme alla persona come il disagio si manifesta e si mantiene nella vita quotidiana. Ogni percorso inizia dall’ascolto attento della storia individuale e dalla costruzione di uno spazio sicuro, basato sulla fiducia e sul rispetto. L’intervento è sempre personalizzato, costruito su misura in base alle caratteristiche, ai bisogni e agli obiettivi condivisi, tenendo conto dei tempi e delle risorse di ciascuno. Attraverso una comunicazione empatica ed efficace e l’utilizzo di strategie mirate, accompagno la persona verso cambiamenti concreti e graduali, favorendo una maggiore consapevolezza emotiva, una migliore capacità di autoregolazione e lo sviluppo di modalità più funzionali per affrontare le difficoltà. Il mio obiettivo è sostenere la persona nel ritrovare equilibrio, autonomia e benessere, valorizzando la sua unicità e le sue potenzialità.

Ho maturato una solida e articolata formazione accademica e professionale nell’ambito psicologico, clinico ed educativo. Sono Psicologa Clinica, laureata magistrale in Psicologia Applicata, Clinica e della Salute presso l’Università degli Studi dell’Aquila, con una tesi incentrata sulla relazione tra problem solving, personalità e decision making, e sono regolarmente abilitata all’esercizio della professione (Albo A dell’Ordine degli Psicologi del Lazio).

Ho inoltre conseguito la laurea magistrale in Scienze Pedagogiche presso l’Università degli Studi di Cassino e del Lazio Meridionale, con votazione 110/110 e lode, ottenendo il titolo di Pedagogista ai sensi della normativa vigente. In ambito educativo, ho completato il Corso di Specializzazione per le Attività di Sostegno nella scuola secondaria di secondo grado, conseguendo la relativa abilitazione con il massimo dei voti.

La mia formazione clinica si è ulteriormente consolidata attraverso il percorso quadriennale di specializzazione in Psicologia e Psicoterapia Strategica ad indirizzo Neuroscientifico presso il CIPPS – Centro Internazionale di Psicologia e Psicoterapia Strategica di Salerno, che mi ha permesso di acquisire competenze avanzate nella lettura e nel trattamento dei disturbi psicopatologici secondo un modello integrato, strategico e orientato alle neuroscienze.

Fondamentale nel mio percorso è stata l’esperienza di tirocinio professionalizzante svolta presso la Fondazione Exodus, sia in ambito comunitario sia scolastico, dove ho operato in sportelli di ascolto rivolti ad adulti, bambini e adolescenti con difficoltà emotive, relazionali e comportamentali. In questi contesti mi sono occupata di valutazione, sostegno psicologico, empowerment e interventi psicoeducativi.

La mia formazione è stata infine arricchita da percorsi specifici sulle tecniche di comunicazione empatica e strategica, sulla programmazione neurolinguistica, sul problem solving e sul decision making, che oggi costituiscono una parte integrante del mio approccio clinico e relazionale.

Nel mio lavoro mi occupo di accompagnare le persone nei momenti di difficoltà emotiva, relazionale e psicologica, offrendo uno spazio di ascolto sicuro e non giudicante, in cui potersi sentire accolti e compresi.

Mi rivolgo a adulti, adolescenti e famiglie che attraversano fasi di disagio o cambiamento, come:

• Ansia, attacchi di panico e stress, anche legati a periodi di forte pressione emotiva, lavorativa o familiare

• Umore depresso, perdita di motivazione, senso di vuoto o blocco emotivo

• Difficoltà nella gestione delle emozioni, impulsività, instabilità emotiva e relazioni intense o conflittuali

• Disturbi ossessivi e pensieri intrusivi, comportamenti ripetitivi e difficoltà nel controllo mentale

• Esperienze traumatiche, lutti, separazioni e eventi di vita dolorosi, che continuano a influenzare il presente

• Disturbi psicosomatici, in cui il disagio emotivo si esprime attraverso il corpo

• Difficoltà relazionali e familiari, problemi di comunicazione, conflitti di coppia o genitoriali

• Disturbi del comportamento alimentare e del rapporto con il cibo, vissuti di controllo, colpa o perdita di equilibrio

• Disturbi del sonno e alterazioni del ritmo sonno–veglia

• Difficoltà legate all’autostima, all’identità personale e alle fasi di cambiamento della vita

• Supporto psicologico in ambito scolastico ed educativo, per studenti, genitori e insegnanti, in presenza di DSA, BES, difficoltà di apprendimento o disagio emotivo

Il mio approccio è personalizzato e orientato alla persona, non al problema in sé. Ogni percorso nasce dall’ascolto della storia individuale e dalla costruzione di obiettivi condivisi, utilizzando strumenti di comunicazione empatica e strategie mirate a favorire il cambiamento in modo graduale e sostenibile.

L’obiettivo non è “eliminare il sintomo” in modo superficiale, ma aiutare la persona a comprendere ciò che sta vivendo, a ritrovare equilibrio e a sviluppare nuove modalità di affrontare le difficoltà, potenziando le risorse personali già presenti.

Nel mio lavoro mi occupo di diverse forme di disagio psicologico che possono manifestarsi in momenti specifici della vita o protrarsi nel tempo, influenzando il benessere emotivo, relazionale e corporeo della persona. Ogni percorso è costruito su misura, partendo dall’ascolto della storia individuale e dei bisogni specifici.

In particolare, mi occupo di:

• Disturbi d’ansia, attacchi di panico, fobie e ansia generalizzata, caratterizzati da preoccupazione costante, tensione emotiva e difficoltà nel controllo dei pensieri

• Disturbi dell’umore, come depressione e stati depressivi, con vissuti di tristezza, perdita di energia, senso di vuoto o blocco emotivo

• Disturbo Ossessivo-Compulsivo, pensieri intrusivi e comportamenti ripetitivi che generano sofferenza e limitano la quotidianità

• Disturbi correlati a eventi traumatici e stressanti, inclusi lutti, separazioni, esperienze dolorose o traumatiche che continuano a influenzare il presente

• Disturbi da sintomi somatici e psicosomatici, in cui il disagio emotivo si esprime attraverso il corpo

• Disturbi di personalità, con difficoltà nella regolazione emotiva, nelle relazioni e nella costruzione di un senso stabile di sé

• Disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, legati al rapporto con il cibo, al controllo e all’immagine corporea

• Disturbi del sonno, come insonnia e alterazioni del ritmo sonno–veglia

• Difficoltà relazionali e familiari, conflitti di coppia, problematiche genitoriali e comunicative

• Difficoltà legate all’autostima, all’identità e alle fasi di cambiamento della vita, anche in assenza di una diagnosi specifica

L’intervento è orientato ad aiutare la persona a comprendere il significato del proprio disagio, a ritrovare equilibrio e a sviluppare modalità più funzionali per affrontare le difficoltà, promuovendo benessere, consapevolezza e autonomia.

Offro interventi psicologici e psicoterapeutici personalizzati, pensati per rispondere ai bisogni specifici della persona e alle diverse fasi del ciclo di vita. Ogni percorso è costruito insieme, in un clima di ascolto, rispetto e collaborazione.

In particolare, mi occupo di:

• Consulenza psicologica, rivolta a chi attraversa un momento di difficoltà, confusione o cambiamento e desidera uno spazio di ascolto e orientamento

• Sostegno psicologico, per affrontare periodi di stress, crisi personali, familiari o relazionali, lutti ed eventi di vita complessi

• Psicoterapia individuale, orientata al cambiamento concreto e graduale, per il trattamento dei principali disturbi psicologici

• Interventi di psicoterapia breve strategica, focalizzati su obiettivi specifici e sull’individuazione di strategie efficaci per interrompere i meccanismi che mantengono il problema

• Supporto psicologico per adolescenti, finalizzato alla gestione delle emozioni, delle difficoltà relazionali e delle fasi di crescita

• Supporto alla genitorialità, per migliorare la comunicazione familiare e affrontare le difficoltà educative ed emotive

• Consulenza pedagogica ed educativa, rivolta a genitori, insegnanti e studenti, in presenza di DSA, BES o disagio scolastico

• Interventi psicoeducativi, orientati alla promozione del benessere, alla consapevolezza emotiva e allo sviluppo di competenze personali

• Sostegno nei percorsi di cambiamento, separazioni, scelte importanti, ridefinizione dell’identità personale e professionale

Ogni intervento è guidato da un approccio empatico e strategico, che tiene conto della storia personale, delle risorse individuali e degli obiettivi condivisi, con l’obiettivo di favorire autonomia, equilibrio e benessere duraturo.

Nel corso della mia esperienza professionale ho lavorato in ambito clinico, educativo e scolastico, maturando competenze diversificate che oggi confluiscono nel mio lavoro clinico. Svolgo attività di libera professione presso il mio studio, occupandomi di consulenze psicologiche, sostegno psicologico e percorsi psicoterapeutici per adulti e adolescenti. Ho maturato una significativa esperienza in contesti scolastici, sia come docente di sostegno nella scuola secondaria di secondo grado sia all’interno di sportelli di ascolto rivolti a studenti e famiglie, occupandomi di disagio emotivo, difficoltà relazionali e problematiche educative. Ho inoltre operato in contesti comunitari e di accoglienza, lavorando con persone che presentavano difficoltà emotive, comportamentali e relazionali, e collaborato in ambito psicoeducativo e divulgativo, attraverso attività di formazione, docenza e scrittura su temi legati al benessere psicologico. Queste esperienze mi hanno permesso di sviluppare uno sguardo integrato e flessibile, attento alla complessità delle storie individuali e ai diversi contesti di vita della persona.