Dopo un primo attacco di panico mi si è stravolta la vita
Buongiorno dopo un primo attacco di panico a cui non diedi molta importanza ne seguii un altro dopo circa un mese ..da quel momento mi si è stravolta la vita,l'ansia non mi ha più abbandonato complice anche un esame urologico che dovevo fare a seguito di un dolore ai testicoli ,da lì la paura e l'ansia costante di avere un tumore ai testicoli o al cervello (paura poi scongiurata non avevo nulla)..dalla paura delle malattie fisiche sono passato alla paura delle malattie mentali,la paura di poter fare male ai mie cari o a me stesso,la paura di poter perdere il controllo e tutta la mia vita..avevo tanti bei progetti un figlio..una vita serena con la mia compagna e il mio cane che amo tantissimo ..questo pensiero mi attanaglia il cuore e l'anima..
Lo psicologo dice essere un disturbo ossessivo..non riesco a uscirne
ho una paura matta che io possa avere qualche malattia mentale ..paura di perdere tutto quello che ho guadagnato con sudore e ambizione..paura di perdere la mia compagna...rivorrei solo mia vita prima di quei maledetti attacchi di panico
Buongiorno Roberto,
ciò che lei scrive mi porta ad essere d’accordo con lo psicologo che la sta seguendo. Sembra evidente la presenza di un disturbo Ossessivo Compulsivo in comorbilità con una sindrome ansiosa. Capisco le sue preoccupazioni, ma stia tranquillo che non c’è alcun rischio di poter sviluppare malattie mentali più gravi.
Deve avere pazienza e con l’aiuto del professionista trattare il problema ossessivo con attenzione alla gestione dell’ansia. Una volta il disturbo ossessivo era considerato tra i più difficili da trattare, ma ormai da diversi anni con l’aiuto delle tecniche cognitive e, ancor più, con quelle comportamentali, si ottengono ottimi risultati.
Abbia fiducia nella psicoterapia e si impegni in essa.
Augurandole ogni bene le porgo i miei più cordiali saluti.
Dr Marino Donà
psicologo, psicoterapeuta cognitivo comportamentale - Genova