Dott.ssa Marta Noschese

Ambiti di supporto

• Salute mentale e sfide quotidiane: disturbi d’ansia, disturbi psicosomatici, alterazioni dell’umore, depressione, disturbi di personalità e disturbi correlati all’uso di sostanze e ad altre forme di dipendenza.

• Relazioni e supporto familiare: difficoltà nelle dinamiche interpersonali, gestione dei conflitti familiari e di coppia, sostegno in situazioni di violenza o dipendenza affettiva e supporto nei processi di separazione.

• Benessere e crescita personale: potenziamento delle risorse individuali, sviluppo dell’autoefficacia e dell’autostima, gestione delle emozioni, prevenzione del disagio psicologico e sostegno al benessere personale.

• Benessere professionale e carriera: orientamento professionale, gestione dello stress lavoro-correlato, prevenzione e supporto in caso di mobbing e discriminazioni e supporto nelle transizioni di carriera.

L’Analisi Transazionale è un approccio che aiuta a comprendere come comunichiamo e quali schemi emotivi guidano i nostri comportamenti. Offre strumenti semplici e pratici per migliorare le relazioni, aumentare la consapevolezza di sé e favorire cambiamenti positivi.

Vantaggi dell'approccio:

• Chiarezza e semplicità dei concetti: i concetti teorici principali dell'Analisi transazionale sono intuitivi e facilmente comprensibili e accessibili a tutti e tutte;

• Orientamento pratico: offre strumenti concreti per comprendere i propri comportamenti e modificarli in modo funzionale;

• Responsabilità personale: incoraggia la consapevolezza di sé e la possibilità di scegliere nuovi modi di agire, rompendo schemi ripetitivi riconoscendo la propria responsabilità individuale;

• Applicabilità ampia: utile in ambito clinico, educativo, aziendale e nelle relazioni personali, grazie alla sua versatilità.