Dott.ssa Michela Cherchi

Mi sono laureata in Psicologia a Cagliari nel 1997 (iscritta all'Ordine degli Psicologi della regione Sardegna al n° 563) e sono specializzata in Psicoterapia Bionomica e Psiconcologia. Mi occupo di terapia individuale e di coppia. Organizzo gruppi per l'apprendimento del Training Autogeno e delle tecniche immaginative.

Svolgo consulenze per aziende relative alla comunicazione e gestione dello stress.

Sono membro del direttivo della Società Italiana di Psiconcologia (SIPO) e socio fondatore dell'associazione di volontariato "Invita la Vita" che si occupa di psiconcologia in termini olistici.

La Psicoterapia Bionomica ha l'obiettivo di rimuovere gli ostacoli che impediscono lo sviluppo autentico del Sé. La realizzazione del Sé e del proprio piano di vita è condizione indispensabile per il benessere; se per qualche ragione l'individuo non realizza il piano di vita possono sorgere dei disturbi risolvibili soltanto reinserendosi nel proprio personale percorso esistenziale, riscoprendo i propri bisogni più autentici in modo che si possa realizzare ciò che la vita ci ha destinato.

Questo percorso può essere facilitato dall'utilizzo del Training Autogeno, una tecnica di autodistensione somatica e psichica che permette di ridurre la tensione e di ripristinare uno stato di calma. Inoltre permette di ottenere un recupero di energia e di promuovere un giusto equilibrio neurovegetativo. Attraverso particolari esercizi, svolti sotto la guida del professionista, si apprende a ridurre la capacità di controllo dell'io in modo che i processi di distensione, rigenerazione e rivitalizzazione possano spontaneamente riattivarsi.

Pratico la libera professione dal 2001, prima come psicologa e in seguito come psicoterapeuta. Ho praticato per quasi 10 anni sostegno psicologico in un servizio di assistenza domiciliare dell'"AIL - Associazione Italiana contro le Leucemie, mieloma e linfomi", in collaborazione con l'ospedale "A.Businco di Cagliari.

Nel campo della psicologia del lavoro mi sono occupata di consulenze aziendali e docenze relative a comunicazione e gestione dello stress, collaborando con importanti enti di formazione.

Ho pubblicato un articolo nel manuale "Psiconcologia" edizioni Masson e ho collaborato alla consulenza linguistica per la traduzione del testo di I.H.Schultz "Psicoterapia bionomica: un esperimento fondamentale".

Altre pubblicazioni minori sono "Curarsi tra le pareti domestiche" resoconto di una lunga esperienza nell'assistenza domiciliare oncologica a Cagliari e Hinterland.