Non ho più voglia di vivere
Buongiorno, ogni giorno mi sveglio con il morale a terra e con la voglia di andare via da sta vita che mi opprime, ma non lo faccio perché ho un cagnolino che mi ama tantissimo però perché mi succede questo?
Buongiorno Lorena,
capisco come questo sia per lei un momento difficile e molto faticoso. Svegliarsi ogni giorno con la voglia di scappare da questa vita è la più naturale delle risposte umane, cercare una via d'uscita per andare in un mondo in cui ci si sente nuovamente noi, capaci di sentire i nostri affetti, sentirci vivi nel corpo e nei pensieri. Sono diverse le traiettorie che possono portare una persona a vivere questo stato di deflessione dell'umore, per ogni persona però esiste un "significato" personale diverso, individuale.
E' importante chiedersi "perché mi succede questo" Lorena, questo è il suo sguardo che cerca di comprendere cosa stia succedendo, quali motivi esistono, e anche di prendersi cura di sè stessa. sono le basi fondamentali di un percorso di supporto psicologico, fatto di presa di consapevolezza del proprio sentire, emozioni, pensieri, valori, modi di comportarsi.. fatto di momenti anche di sofferenza per il contatto con la dolorosità del proprio tema doloroso personale, fatto di curiosità per quella che è stata la propria storia, e ricco di momenti in cui ci si mette alla prova, si fanno nuove esperienze, e si scorge una nuova via, una nuova traiettoria da percorrere per vivere ogni giorno in un ritrovato benessere emotivo.
Le auguro di poter trovare uno spazio di riflessione dentro di sè per un eventuale percorso psicologico, perchè sì, si può stare meglio di adesso.
Cordialmente,
Dott.ssa Crivaro Nicole
Psicologa - Genova