Come sconfiggere il senso di colpa che mi logora?
Buongiorno, sono sposata da 7 anni ed ho un bimbo di 4 ed uno in arrivo. mio marito non mi fa mancare nulla né a livello economico ne a livello di attenzioni.. Da quando è nato il nostro bambino ovviamente le cose sono state un po' più impegnative ma tutto procedeva serenamente. Fino a che la scorsa estate ho ripreso una passione per uno sport che avevo abbandonato nel momento in cui mi ero fidanzata ed è successo l'irreparabile ..l'istruttore ha iniziato a perseguitarmi in ogni modo fino a che io non ho ceduto alle sue avances..abbiamo avuto un solo rapporto di cui io mi sono pentita amaramente,ho interrotto subito però ho continuato a praticare quello sport nello stesso centro. A distanza di un mese ho scoperto di essere incinta , mio marito si era accorto che qualcosa mi era successo ed è riuscito a farmi confessare l'accaduto..il bimbo naturalmente è di mio marito ma adesso lui non vuole saperne di perdonarmi..ne di parlare con un professionista che possa aiutarci..lui è una persona molto negativa è solitaria e adesso ha perso la sua fiducia nei confronti di chiunque..è rimasto a casa per la famiglia ma la situazione è davvero pesante per entrambi ed io sto vivendo una gravidanza tristissima. Come posso fare per aiutarlo? E cosa posso fare per trovare la forza di sconfiggere il senso di colpa che mi logora? A volte vorrei solo morire.. Grazie per il vostro aiuto.
Salve Angela, mi dispiace per la sua situazione, a volte le cose non capitano per caso, probabilmente se lei ha tradito suo marito, c'era qualcosa che non andava nel vostro rapporto....ma ora è accaduto e occorre dare un senso a ciò che è stato e cercare di andare avanti nel miglio modo possibile. Non so se lei può aiutare suo marito, ma di sicuro può farlo con se stessa. Provi a iniziare un percorso di psicoterapia, potrebbe aiutarla a fare chiarezza su se stessa e a dare un senso a ciò che è accaduto, se si sente ancora in colpa, c'è probabilmente un perchè. Le auguro di star meglio e di trovare quella serenità che in questo delicato momento della sua vita, è indispensabile. Buon tutto.
Psicologo, Psicoterapeuta - Roma