Dott.ssa Paola Liscia

Dott.ssa Paola Liscia

Psicologo, Psicoterapeuta

ultimi articoli pubblicati

Le relazioni affettive ai tempi di internet, come affrontarle per non restarne travolti.

Il mondo delle relazioni sentimentali è in continua evoluzione, l’avvento di internet ha determinato una svolta decisiva e modificato il modo di approcciarsi alle persone con cui si ha intenzione di intraprendere una relazione d’amore., [ ... ]

17 Marzo 2023

leggi

Adolescenti e problematiche conseguenti alla pandemia

L'articolo parla di quanto la pandemia abbia e stia ancora incidendo nella salute psichica degli adolescenti. Occorre prestare una particolare attenzione a sintomi come ansia, attacchi di panico, disturbi alimentari, depressione, ritiro sociale, aggressività etc. per evitare che si acutizzino, non ricevano la giusta attenzione. Chiedere un supporto psicologico, può aiutare a prevenire e affrontare malesseri più profondi., [ ... ]

05 Maggio 2022

leggi

Capire l’origine della solitudine, per accettarla e per poter star meglio

Una delle problematiche più comuni che mi trovo spesso ad affrontare con le persone che incontro, è il dolore che si prova nel sentirsi soli. La pandemia ha acuito notevolmente questa sensazione,..., [ ... ]

25 Novembre 2021

leggi

Come capire e uscirne da una Come capire e uscirne da una relazione d’amore malata

L’amore è semplice, va da se, quando comincia ad incontrare degli ostacoli che la coppia non riesce a superare e ricorre sempre negli stessi errori, occorre chiedersi, se valga la pena..., [ ... ]

22 Giugno 2021

leggi

Investire sul benessere psicologico per affrontare la pandemia

Investire sul benessere psicologico, per affrontare la pandemiaNon sono necessari i risultati delle numerose ricerche fatte sulla salute psicologica nell’ultimo anno, per affermare che da quando..., [ ... ]

04 Febbraio 2021

leggi

Coronavirus Covid-19 e conseguenze psicologiche, che fare.

Numerosi studi, hanno messo in evidenza, come oltre ai sintomi fisici, legato al virus Covid-19, stiano emergendo tutta una serie di disagi psicologici ad esso correlati e spesso sottovalutati..., [ ... ]

19 Ottobre 2020

leggi

Coppie in crisi dopo la pandemia da Coronavirus-Covid19, che fare?

In Italia, come si è verificato in numerose altre nazioni a partire dalla Cina, alla fine del periodo del confinamento in casa, per prevenire lo sviluppo della pandemia, causata dal..., [ ... ]

20 Luglio 2020

leggi

Coronavirus-Covid-19: come affrontare il disagio psicologico.

Coronavirus-Covid-19: come affrontare il disagio psicologico. L’esperienza che stiamo vivendo in questi giorni, a causa dell’emergenza sanitaria causata dal Coronavirus-Covid 19, sta..., [ ... ]

21 Aprile 2020

leggi

Come agire con figli che disobbediscono, raccontano bugie e si comportano male a scuola

Quando si diventa genitori, si inizia ad avere a che fare con un’esperienza mai provata prima, di cui il modello di riferimento, è spesso la propria famiglia d’origine o quelle che si sono..., [ ... ]

27 Gennaio 2020

leggi

Come vincere la paura di sbagliare

Una delle problematiche che più spesso mi trovo ad affrontare con i miei pazienti in studio, è quella che riguarda “la paura di sbagliare”. Questa difficoltà è molto più comune di quanto..., [ ... ]

12 Novembre 2019

leggi

L’apatia: sintomi e cura

La parola apatia deriva dal greco a-pathos, e significa assenza di emozioni. Durante la nostra vita, può capitare almeno una volta, di sentirci apatici, in genere accade dopo un periodo di forte..., [ ... ]

12 Settembre 2019

leggi

Cosa si intende per: “Valutazione delle competenze genitoriali”

I fatti di cronaca che hanno come oggetto i bambini, pongono sempre più frequentemente l’attenzione su quella che dovrebbe essere la situazione migliore da dover garantire a un minore per la sua..., [ ... ]

11 Giugno 2019

leggi

La famiglia allargata/ricostituita, problematiche e risorse

Alla famiglia tradizionale, si è pian piano accostato un nuovo tipo di famiglia, definita “allargata o ricostituita”. Ma mentre anni fa, per famiglia allargata si intendeva tutta la parentela..., [ ... ]

27 Marzo 2019

leggi

Come prendersi cura di sè stessi

Numerosi malesseri di tipo psicologico, hanno a che fare con l’amore. In genere quando si pensa all’amore, è automatico pensare alle relazioni di coppia, perchè sono quelle che attirano..., [ ... ]

22 Gennaio 2019

leggi

Come affrontare un momento di crisi ed uscirne a testa alta?

Tutti noi nella vita, abbiamo affrontato e affronteremo un momento di crisi; la parola deriva dal verbo greco krino = separare, con ciò si intende la presenza di un avvenimento che separa un modo..., [ ... ]

18 Novembre 2018

leggi

Come curare la bulimia nervosa

Al giorno d’oggi, grazie alle campagne d’informazione che ci sono state e continuano ad esserci, quando si sente parlare di disturbi alimentari è intuitivo pensare e capire ciò di cui si..., [ ... ]

17 Settembre 2018

leggi

I vantaggi di dormire con i genitori

  Quando si diventa genitori, una delle diverse esperienze che ci si trova ad affrontare, è quella legata al momento in cui si mette a dormire il proprio figlio e le emozioni che si vivono..., [ ... ]

11 Giugno 2018

leggi

Dove può lavorare lo psicologo?

La formazione dello psicologo è molto vasta e per questo può lavorare in diversi ambiti, uno di questi è quello giuridico, nello specifico una delle funzioni che può rivestire è quella di CTU..., [ ... ]

17 Aprile 2018

leggi

Che cos'è la sindrome di alienazione genitoriale?

La presenza di una quantità sempre più elevata, di separazioni giudiziarie altamente conflittuali, sta portando all’attenzione, sia del sistema sanitario che di quello giuridico, di un problema..., [ ... ]

29 Gennaio 2018

leggi

Genitori Oggi: come comportarsi con i figli

  Essere genitori, è uno dei mestieri più difficili, soprattutto perché nessuno lo insegna, e quando lo si svolge, si cerca di farlo nel miglior modo possibile.  Questa premessa è..., [ ... ]

09 Novembre 2017

leggi

tradimento: si o no?

La paura del tradimento è una delle ansie più frequenti che si possono manifestare nel momento in cui si sceglie di avere un rapporto stabile di coppia. Nella prima fase dell’innamoramento..., [ ... ]

18 Settembre 2017

leggi

cause attacchi di panico cosa fare

Oggi sentire parlare di attacco di panico, è diventato quasi normale, tanto che spesso il termine viene usato con superficialità, confondendolo con disagi simili, prima di riuscire ad avere una..., [ ... ]

13 Giugno 2017

leggi

Perché chiedere una terapia di coppia

Perché chiedere una terapia di coppia I problemi d’amore, rappresentano uno delle tematiche più frequenti che le persone si possono trovare ad affrontare durante la propria vita. Tutti coloro..., [ ... ]

24 Aprile 2017

leggi

Genitori e figli adolescenti: Come conquistare autorevolezza

Numerosi fatti di cronaca e di vivere quotidiano, pongono sempre più il quesito su quale debba essere il giusto rapporto tra genitori e figli, in un epoca in cui i ruoli tendono essere confusi e..., [ ... ]

01 Febbraio 2017

leggi

Come affrontare e superare il malessere legato alle feste e al Natale.

Le festività e nello specifico il Natale,  nell’immaginario collettivo sono considerate tra i momenti maggiormente colmi di aspettative, sia positive che negative, e il solo pensiero di..., [ ... ]

19 Dicembre 2016

leggi

Single per scelta o per paura di farsi amare?

Single per scelta o per paura di farsi amare? Il mito di riuscire a vivere una bella storia d’amore è un obiettivo a cui tante persone tendono, ma spesso, nonostante i continui sforzi fatti, si..., [ ... ]

13 Ottobre 2016

leggi

La fobia sociale, conoscerla per affrontarla

Ci sono persone che hanno una grossa difficoltà a relazionarsi con il mondo esterno, per paura del continuo giudizio che potrebbero ricevere da chi li osserva e per questo si sentono inadeguate,..., [ ... ]

20 Giugno 2016

leggi

Come affrontare la crisi di coppia dopo la nascita dei figli

La vita di coppia è un’esperienza molto arricchente e coinvolgente, questa è in continua evoluzione e si struttura in diverse fasi dette “ciclo vitale della coppia”. Durante queste fasi,..., [ ... ]

06 Aprile 2016

leggi

Come riconoscere, affrontare e superare il problema del gioco d'azzardo

Scoprire di avere a che fare con una persona con il problema del gioco d’azzardo, non è per niente semplice, perché è difficile riconoscere il confine tra quello che potrebbe essere un semplice..., [ ... ]

01 Febbraio 2016

leggi

Affrontare le proprie paure: un atto di crescita

Mi capita spesso di incontrare nel mio percorso di vita, e nel mio studio di psicoterapia, persone che si sentono ferme nella propria vita, perché non riescono ad uscire da situazioni in cui si..., [ ... ]

16 Novembre 2015

leggi

Diventare genitori dopo i 40 anni, pro e contro di una scelta difficile

Numerosi anni fa, decidere di diventare genitori dopo i 40 anni, era considerato un atto di incoscienza e un fatto eccezionale, per via della diversa qualità e aspettativa di vita. Al giorno..., [ ... ]

07 Settembre 2015

leggi

Come riconoscere una relazione d'amore malata

Riuscire a vivere delle relazioni affettive sane e soddisfacenti, può essere considerato uno degli aspetti che incide maggiormente sulla qualità della vita, tanto che può condizionare il tono..., [ ... ]

29 Maggio 2015

leggi

Il conflitto come risorsa costruttiva e non ostruttiva di una sana relazione affettiva.

Quando nasce una nuova relazione di coppia, si attraversa una prima fase, detta “luna di miele”, in cui tutto sembra andar bene, l’altro viene idealizzato e sono rari i motivi di scontro. Man..., [ ... ]

19 Marzo 2015

leggi

Cibo si, cibo no, il difficile rapporto tra mente e corpo

Mangiare per l’uomo, come per qualsiasi essere vivente, è considerato uno dei bisogni primari perchè senza il suo soddisfacimento, l’organismo va incontro alla morte. Sin dai tempi antichi..., [ ... ]

22 Gennaio 2015

leggi

Come vivere e superare la gelosia

Le origini della gelosia sono molto lontane nel tempo, e se ne vedono i primi esordi nelle società primitive. La donna era gelosa del “partner”, al fine di difendere il rapporto dalle..., [ ... ]

07 Novembre 2014

leggi

Il gioco nella terapia sistemico relazionale

Il gioco rappresenta una delle prime forme comunicative utilizzate dall’uomo, esso si serve di un codice analogico, fa perciò riferimento alla cosa che si rappresenta mediante un principio di..., [ ... ]

02 Settembre 2014

leggi

Disturbo d'ansia generalizzato o attacco di panico?

Ritengo che possa essere utile riuscire ad avere una corretta diagnosi sul proprio malessere così da potergli dare la giusta connotazione e capire come affrontarlo. Il motivo per cui queste..., [ ... ]

17 Giugno 2014

leggi

L'utilità del sostegno psicologico nella procreazione assistita

Questa verdetto, ha stravolto una legge che nel giro di un decennio ha portato molte coppie con problemi di fertilità, ad andare all’estero, per usufruire di cure, che in Italia non era possibile..., [ ... ]

14 Aprile 2014

leggi

Le fragilità del narcisista

Sono persone che inizialmente attraggono facilmente l’altro per queste loro caratteristiche seduttive, perché sono capaci di farlo sentire importante, unico e speciale. Dopo aver raggiunto questa..., [ ... ]

14 Febbraio 2014

leggi

Cos'è lo stress e come è possibile ridurlo

Lo stress è una reazione adattiva e fisiologica aspecifica a qualunque richiesta di modificazione esercitata sull’organismo da una ampia gamma di stimoli, ed espressa da variazioni di tipo..., [ ... ]

20 Dicembre 2013

leggi

Il matrimonio, riflessioni su come prevenire eventuali crisi

Dopo questo cambiamento storico, “ l’unione per sempre”, non ha più avuto la stessa valenza, e le certezze che accompagnavano un simile passo, si sono modificate. Ora quando ci si sposa, si..., [ ... ]

10 Ottobre 2013

leggi

Come ragiona chi commette un reato di stalking

Purtroppo non passa giorno, che le notizie di cronaca ci riportino l’ennesimo caso di stalking, come se oramai il fenomeno facesse parte del nostro normale vivere quotidiano, e nonostante il..., [ ... ]

21 Agosto 2013

leggi

Le caratteristiche fondamentali di una sana relazione d'amore

In qualsiasi relazione, anche quella in cui i partner sono più affiatati, occorre continuamente gestire la tensione tra bisogni di autonomia e di vicinanza, perché ciò avvenga bisogna avere una..., [ ... ]

10 Giugno 2013

leggi

La disposofobia, ovvero la tendenza all'accumulo patologico

Il disturbo identifica le persone che hanno un bisogno intenso di accumulare grandi quantità di oggetti, al di là di ogni razionale necessità per loro, ciò comporta che lo spazio disponibile..., [ ... ]

17 Aprile 2013

leggi

Come superare una separazione?

Non esistono tempi più o meno giusti per separarsi, questi sono soggettivi e spesso sono correlati al vissuto del proprio passato, all’importanza data al rapporto e alla persona amata e alla fase..., [ ... ]

01 Febbraio 2013

leggi

La schizofrenia e la terapia familiare

La schizofrenia è un disturbo psichiatrico le cui caratteristiche sintomatiche prevalenti sono una persistente alterazione del pensiero, della percezione e attenzione, del comportamento e..., [ ... ]

03 Dicembre 2012

leggi

Genitori e figli adolescenti che abusano di alcol, che fare!

A volte i genitori sono gli ultimi ad accorgersi che i figli adolescenti fanno uso di alcol, e spesso ciò avviene in modo causale, come attraverso una telefonata che li informa sulla presenza dei..., [ ... ]

05 Ottobre 2012

leggi

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo, caratteristiche e trattamento

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo, ovvero DOC, è uno dei disagi psicologici maggiormente diffusi, tanto che si dice che ne soffrano due persone su 100. Questo dato stupisce perché effettivamente..., [ ... ]

03 Agosto 2012

leggi

6 consigli per vincere la paura di volare

Assieme a questa positiva opportunità è emerso anche un nuovo tipo di disagio, caratterizzato proprio dalla “paura di volare”. Dall'analisi del fenomeno, si è capito che questo tipo di..., [ ... ]

17 Maggio 2012

leggi

Rapporto di Coppia e Famiglia d'origine

Vivere un rapporto di coppia può esser considerata una delle esperienze più belle e arricchenti che un individuo possa sperimentare, soprattutto se ha la fortuna e capacità di impostarlo in modo..., [ ... ]

11 Aprile 2012

leggi

La Depressione → Che cos'è

«La depressione si configura come un singolare stato d’animo che costringe la persona in una condizione di prigionia emotiva e di allontanamento dal mondo. La "prigione" è data dall'individuo..., [ ... ]

16 Dicembre 2011

leggi

Attacchi di Panico → Sintomi

Visita il sito Attacchi di Panico.netL’ Attacco di Panico (DAP) é un disturbo che colpisce improvvisamente persone apparentemente sane e non necessariamente in situazioni di stress. La..., [ ... ]

16 Dicembre 2011

leggi

Valutazione dei Postumi d'Infortunio da Incidente

La signora M. P. nel 2004 ha avuto un grave incidente automobilistico durante il quale è avvenuto il ferimento e consecutivamente il decesso della madre che trasportava, essendo essa stessa alla..., [ ... ]

29 Novembre 2011

leggi

La violenza sulle donne: si può uscire!

L’eccessiva attenzione data ai fatti di violenza, può farci pensare che il fenomeno si stia ampliando rispetto al passato, ma questo dato non è misurabile con precisione, dato che è sempre..., [ ... ]

25 Novembre 2011

leggi

Perchè ci si droga?

Una della paure che maggiormente assale i genitori quando i figli attraversano il periodo dell’adolescenza, riguarda la possibilità che essi vengano a contatto con le droghe, e con tutte le..., [ ... ]

25 Novembre 2011

leggi

Trauma Psicologico → Gli effetti sulla psiche

Il terremoto accaduto recentemente in Abruzzo ha focalizzato l’attenzione di tantissime persone sugli effetti che un evento traumatizzante può avere sia su chi lo ha vissuto direttamente, sia su..., [ ... ]

24 Novembre 2011

leggi

Tradimento → Crisi nella coppia

Quando si parla di tradimento viene subito in mente l’infedeltà all’interno di un rapporto di coppia, ma questa spesso non è che l’ultima di una serie di esperienze di tradimento che..., [ ... ]

24 Novembre 2011

leggi

Timidezza - Essere Timidi

Poco meno della metà delle persone, soffre o ha sofferto di problemi legati alla timidezza, questa caratteristica che dovrebbe essere considerata come una normale componente caratteriale, in una..., [ ... ]

24 Novembre 2011

leggi

Terapia di Coppia → Relazione di coppia

Quasi tutti prima o poi nella vita ci troviamo ad affrontare un percorso in coppia, traendo sollievo dai momenti positivi e soffrendo per i malesseri che nei momenti negativi ci troviamo a..., [ ... ]

24 Novembre 2011

leggi

Psicoterapia Coppia - Terapia di Coppia

In Italia sempre più coppie arrivano alla decisione di interrompere il loro rapporto, sia che siano unite da un vincolo matrimoniale o meno. A differenza dei tempi addietro, in particolare, prima..., [ ... ]

24 Novembre 2011

leggi

Tentato Suicidio → Arrivare a compiere un gesto estremo

Venire a conoscenza del tentativo di suicidio di una persona a cui si è legati, è una notizia che scuote profondamente l’animo umano. Oltre al dolore e al senso di impotenza per l’accaduto,..., [ ... ]

24 Novembre 2011

leggi

Stress e Depressione - Il rientro dalle vacanze

Negli ultimi anni nei paesi industrializzati è stato evidenziato un fenomeno che può verificarsi al rientro dalle vacanze estive, si tratta dello stress da rientro che si manifesta nel momento in..., [ ... ]

24 Novembre 2011

leggi

Rapporto Genitori Figli

Questo periodo viene considerato difficile per lo sviluppo, proprio in virtù dei numerosi cambiamenti che si devono affrontare, ma al contrario di quanto si pensi, non tutte le adolescenze sono..., [ ... ]

22 Novembre 2011

leggi

Perdere il lavoro → Può diventare un'opportunità per cambiare

Questo problema sino a pochi anni fa era considerato di minor rilievo, tanto che si parlava della difficoltà a trovare lavoro ma non della possibilità di perderlo. Fino agli anni Ottanta il posto..., [ ... ]

18 Novembre 2011

leggi

Abusi sessuali sui Bambini → Il Pedofilo

Periodicamente i mezzi di informazione pongono l’accento su fatti che costantemente si verificano nella nostra quotidianità, a cui ogni volta è difficile dare un senso o trovarne una..., [ ... ]

18 Novembre 2011

leggi

Paura d'Amare in psicologia

La modalità di reagire a questo tipo di esperienza è soggettiva, c’è chi nonostante il dolore provato, non indugia e cerca di vivere una nuova storia d’amore sperando in un esito positivo,..., [ ... ]

16 Novembre 2011

leggi

Obesita → Una vera e propria malattia

Non si tratta infatti solamente di un problema estetico, ma piuttosto di una vera e propria malattia, che se non viene curata può danneggiare cuore, arterie, fegato, articolazioni, sistema..., [ ... ]

16 Novembre 2011

leggi

Mobbing Definizione → Cos'è il mobbing

In Italia da pochi decenni è entrato nel vocabolario comune il termine Mobbing, deriva dal termine inglese “to mob”, che vuol dire aggredire, accerchiare, assalire in massa. Si tratta di una..., [ ... ]

16 Novembre 2011

leggi

Terapia Familiare → Importanza della storia familiare nel percorso di psicoterapia

Per famiglia multigenerazionale si intendono almeno tre generazioni della famiglia d’origine: genitori, nonni, bisnonni. Quando si effettua la raccolta iniziale dei dati rispetto alla propria..., [ ... ]

09 Novembre 2011

leggi

Il Perdono → Conseguenze

L’attenzione della psicologia rispetto al tema del perdono è avvenuta recentemente, solo negli ultimi 15 anni ne è stata rilevata l’importanza, dopo aver riscontrato i numerosi benefici..., [ ... ]

08 Novembre 2011

leggi

Depressione e Famiglia → Vicino alla persona depressa

Nella società moderna il tema della depressione ricorre continuamente, è raro non aver mai avuto a che fare con questo disagio sia direttamente che indirettamente, e la sensazione più comune che..., [ ... ]

04 Novembre 2011

leggi

Elaborazione del Lutto - Le diverse fasi

Quando si perde una persona cara, si vive una delle esperienze più dolorose che la vita ci può offrire. Riuscire ad affrontare questo difficile evento essendo capaci di mantenere un buon..., [ ... ]

03 Novembre 2011

leggi

Disturbi Psicosomatici → Malessere psicologico

Una delle risposte che maggiormente avvilisce chi soffre di un disturbo fisico di cui non si riesce a trovare una causa è: “Dal punto di vista medico non c’è niente, lei sta bene!” Sentire..., [ ... ]

26 Ottobre 2011

leggi

Dipendenza Affettiva → Come guarire?

Negli ultimi anni, assieme alle diverse forme di dipendenza che possono attraversare l’animo umano (droga, alcol, sesso, gioco d’azzardo, etc..), si sente parlare di “dipendenza affettiva”...., [ ... ]

25 Ottobre 2011

leggi

Dieta Dimagrire → Quanto è difficile perdere peso

Le persone che solitamente devono seguire una dieta, sia per problemi di sovrappeso che di sottopeso, nei periodi che precedono e seguono le più importanti festività dell’anno sono accomunate da..., [ ... ]

25 Ottobre 2011

leggi

Sentirsi soli in coppia

Le relazioni di coppia possono essere definite come un percorso in continua crescita, dove oltre ai momenti positivi possono sorgere anche degli ostacoli che se superati permettono al rapporto di..., [ ... ]

24 Ottobre 2011

leggi

Comunicazione Efficace - Migliori relazioni

Una grossa parte dei problemi relazionali nasce da errori di comunicazione, questi spesso avvengono in modo inconsapevole, e se non adeguatamente analizzati e corretti, col tempo possono dare..., [ ... ]

24 Ottobre 2011

leggi

Fobia → Paure e fobie

Il fenomeno della paura è da sempre oggetto di attenzione da parte dell’uomo, per via delle numerose connotazioni negative che nel tempo le sono state attribuite. Per imparare a gestire la paura..., [ ... ]

24 Ottobre 2011

leggi

Ansia Sintomi → Vivere uno stato d'Ansia

Tutti quanti durante il corso della nostra vita abbiamo avuto la possibilità di vivere uno stato d’ansia, e di aver tratto più o meno beneficio da questa esperienza, ma per capire la differenza..., [ ... ]

11 Ottobre 2011

leggi

Ansia da Prestazione → Come prevenire il disagio

Questo tema, su cui è stato scritto tantissimo, continua ad essere uno della problematiche maggiormente diffuse in chi presenta un comportamento ansioso. L’ansia è un meccanismo positivo di..., [ ... ]

11 Ottobre 2011

leggi

Anoressia mentale

Nella società contemporanea l’anoressia mentale rappresenta uno dei disagi più diffusi tra le ragazze adolescenti, anche se comincia ad emergere in percentuale nettamente minore anche tra i..., [ ... ]

10 Ottobre 2011

leggi

Adozione → Problematiche psicologiche e relazionali

Non sempre questo progetto riesce a realizzarsi nei tempi o/e con le modalità immaginate, può capitare infatti che la coppia non riesca ad avere figli, o che pur avendone avuti desideri di..., [ ... ]

07 Ottobre 2011

leggi