Dott.ssa Sara Ornaghi

Mi chiamo Sara Ornaghi, sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento psicosomatico, arteterapeuta clinica e da diversi anni mi occupo di promuovere benessere psicologico, integrazione e crescita personale, accompagnando bambini, adolescenti e adulti nei loro percorsi di cura.

La mia formazione ha preso avvio da un interesse profondo per l’infanzia e il mondo emotivo. Fin da bambina desideravo "curare", prendermi cura. Dopo un percorso di studi scientifico, ho scelto la facoltà di Psicologia, laureandomi con un forte interesse per le neuroscienze, la neuropsicologia e lo sviluppo cognitivo. Tuttavia, è stato nel confronto con il mio mondo interno che ho compreso quanto il sapere tecnico, da solo, non bastasse a dare senso alla complessità della vita psichica.

Dopo aver conseguito un Master universitario di II livello, ho lavorato in ambito pubblico come psicologa dell’età evolutiva e, parallelamente, ho approfondito la formazione in arteterapia clinica. L’incontro con l’arte – da sempre mia grande passione – e con persone che comunicavano attraverso i gesti, la materia, le immagini e i simboli più che con le parole, mi ha aperto a nuovi linguaggi dell’esperienza emotiva. Ho imparato che l’espressione non verbale è spesso il primo ponte verso il riconoscimento e l’elaborazione del proprio mondo interno.

Intorno ai 33 anni ho intrapreso un percorso di psicoterapia personale, che si è rivelato trasformativo. Un lavoro lungo e profondo che ha richiesto dedizione, impegno e coraggio. In quegli anni ho attraversato crisi personali, momenti di grande difficoltà e riconfigurazione identitaria. Ma sono anche gli anni in cui ho imparato ad ascoltarmi, a riconoscere le mie parti ferite, a dare voce al corpo, alle emozioni e agli affetti, riscoprendo risorse vitali che fino ad allora avevo trascurato. La scelta di formarmi come psicoterapeuta in un approccio psicosomatico nasce proprio dall’urgenza di integrare mente, corpo ed emozioni in un’unica cornice di senso.

Ho continuato negli anni ad approfondire pratiche di consapevolezza e integrazione come lo yoga, la meditazione, il rilassamento, la danza tradizionale africana e la scrittura. Tutte modalità che considero strumenti preziosi di auto-osservazione, espressione e trasformazione. Oggi, il mio lavoro clinico è rivolto a persone che vivono sintomi fisici, traumi, vissuti di smarrimento esistenziale, fasi di transizione o semplicemente un senso di “qualcosa che non va”. Accompagno chi si rivolge a me in un processo di esplorazione profonda, volto a comprendere, dare forma e significato alla propria esperienza, restituendo voce e dignità alle emozioni, anche a quelle più difficili.

Credo in un approccio terapeutico che accolga la complessità di ogni essere umano, rispettandone l’unicità. L’ascolto empatico, il dialogo con il corpo, la creatività, il sogno e l’immagine sono per me strumenti fondamentali per accedere a una comprensione più profonda di sé. Il mio lavoro non si fonda su tecniche standardizzate o protocolli rigidi - posso utilizzare e proporre tecniche come mezzi utili alla facilitazione del percorso-, ma su un processo condiviso di scoperta, dove anche l’intuizione, l’attesa e il silenzio trovano il loro posto. Il mio lavoro tiene in considerazione il sintomi, ma considera il sintomo come un'informazione che fornisce delle indicazioni, non semplicemente per eliminarlo, ma per favorire una tresformazione duratura.

Come affermava Jung, “la psiche ha un funzionamento volto alla piena realizzazione di sé", siamo noi che dobbiamo imparare a comprendere il suo linguaggio e dialogare con essa. Ogni percorso è un viaggio unico, e il mio intento come terapeuta è quello di offrire uno spazio sicuro e autentico in cui accompagnare questa esplorazione.

Sono Sara Ornaghi, psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo psicodinamico, esperta in psicosomatica.

Fulcro della mia pratica clinica é la relazione, fondata sull'ascolto profondo, la compartecipazione e la condivisione dell'orientamento del lavoro terapeutico, al fine di sostenere l'autentica espressività della persona, derivante dal riconoscimento e dall'individuazione del proprio vero Sé.

In tale prospettiva mi occupo di 

- Psicoterapia individuale per adolescenti e adulti

- Percorsi di gruppo psicoeducativi

- Consulenza genitoriale per problematiche dell'infanzia e dell'adolescenza

- Psicodiagnostica per l'età evolutiva

Chi aiuto:

• Donne che vogliono uscire da relazioni sbagliate
• Persone che provano ansia e preoccupazione, costante ruminio mentale e tensione, che non sono in grado di fare scelte per la loro vita e rimangono bloccate. Es. Giovani adulti in cerca della loro strada, adolescenti in difficoltà
• Persone che sentono di “sopravvivere”, più che vivere, accompagnati da demotivazione, umore deflesso, sensazione di perdere il tempo della loro vita
• Persone "in stallo", che sentono che c'è qualcosa che non va, ma non comprendono cosa
• Difficoltà nelle relazioni sentimentali e sociali
• Persone, uomini e donne adulti, che sentono una perdita di senso della loro vita, nonostante siano perfettamente adattati ai loro compiti di vita (lavoro, famiglia, vita sociale)
• Persone con problematiche corporee (problemi alla pelle, intestino, organi, dell’apparato sessuale, all’apparato muscolo-scheletrico)
• Persone che si sentono sconnesse da sé, dal proprio corpo, dalle proprie emozioni
• Persone con bassa autostima e scarso valore di sé
• Persone che hanno subito traumi oggettivi o traumi cumulativi per mancato rispecchiamento dei bisogni primari
• Genitori

lavoro sia in presenza, sia on-line