Mi occupo di qualità della vita. Benessere, integrazione mente-corpo e libero arbitrio sono i pilastri sui quali si fonda la mia attività di accompagnamento psicologico. Lavoro secondo i principi della terapia gestaltica, consapevolezza responsabilità e assenza di giudizio. La relazione terapeutica a partire da quest’ottica, aiuta la persona a rendere la sua vita più soddisfacente possibile. A mettere cioè qualità, piacere, all’interno dei limiti che comunque la vita impone. Durante il processo terapeutico, sarà la persona stessa a decidere cosa è soddisfacente e cosa è qualità per lei in quel momento. Alla persona, accompagnata con l’utilizzo di tecniche gestaltiche, è lasciata la responsabilità di costruire il senso soggettivo della sua vita e del suo benessere. Responsabilità intesa anche e soprattutto come abilità ad ascoltarsi e quindi a rispondere efficacemente a ciò di cui si ha bisogno per stare meglio. Abilità che si può imparare nel percorso terapeutico e che migliora la vita. Migliorare la vita infatti, è possibile. Si tratta di fare esperienza, nello spazio protetto della terapia, dei diversi modi di stare al mondo, assaporandone l’effetto che fa. E scegliere di continuare nella direzione del piacere, come se si avesse una bussola interna che orienta le energie vitali verso ciò che è buono per se stessi. Spesso è difficile esprimersi, ci si vergogna, mancano le parole, si fa fatica a farsi capire, a tirar fuori un problema o a trovare qualcuno disponibile a condividere con noi il nostro mondo interno. Io offro uno spazio terapeutico in cui la persona avrà modo di esprimere le proprie emozioni e i propri pensieri all’interno di un rapporto che contiene, non giudica e non limita la manifestazione di sé, come spesso invece accade nella vita di tutti i giorni. Uno spazio che favorisce l’espressione e l’elaborazione di vissuti emotivi inespressi, l’apprendimento di competenze relazionali utili per la gestione dei propri rapporti, dei propri confini e quindi delle propria vita. Sono specializzata anche in EMDR per l'elaborazione dei traumi.
Mi occupo di qualità della vita. Benessere, integrazione mente-corpo e libero arbitrio sono i pilastri sui quali si fonda la mia attività di accompagnamento psicologico. Lavoro secondo i principi della terapia gestaltica, consapevolezza responsabilità e assenza di giudizio. La relazione terapeutica a partire da quest’ottica, aiuta la persona a rendere la sua vita più soddisfacente possibile. A mettere cioè qualità, piacere, all’interno dei limiti che comunque la vita impone. Durante il processo terapeutico, sarà la persona stessa a decidere cosa è soddisfacente e cosa è qualità per lei in quel momento. Alla persona, accompagnata con l’utilizzo di tecniche gestaltiche, è lasciata la responsabilità di costruire il senso soggettivo della sua vita e del suo benessere. Responsabilità intesa anche e soprattutto come abilità ad ascoltarsi e quindi a rispondere efficacemente a ciò di cui si ha bisogno per stare meglio. Abilità che si può imparare nel percorso terapeutico e che migliora la vita. Migliorare la vita infatti, è possibile. Si tratta di fare esperienza, nello spazio protetto della terapia, dei diversi modi di stare al mondo, assaporandone l’effetto che fa. E scegliere di continuare nella direzione del piacere, come se si avesse una bussola interna che orienta le energie vitali verso ciò che è buono per se stessi. Spesso è difficile esprimersi, ci si vergogna, mancano le parole, si fa fatica a farsi capire, a tirar fuori un problema o a trovare qualcuno disponibile a condividere con noi il nostro mondo interno. Io offro uno spazio terapeutico in cui la persona avrà modo di esprimere le proprie emozioni e i propri pensieri all’interno di un rapporto che contiene, non giudica e non limita la manifestazione di sé, come spesso invece accade nella vita di tutti i giorni. Uno spazio che favorisce l’espressione e l’elaborazione di vissuti emotivi inespressi, l’apprendimento di competenze relazionali utili per la gestione dei propri rapporti, dei propri confini e quindi delle propria vita. Sono specializzata anche in EMDR per l'elaborazione dei traumi.
Ricevo per appuntamento a Ladispoli, e on line.
