Essere sempre nel torto e non ricevere mai supporto
Buongiorno, da anni convivo con una situazione in cui qualsiasi cosa io faccia mi vengono addossate colpe e fatto sentire in torto anche quando sono dalla parte della ragione. In ambito lavorativo subisco aggressività, brutte maniere, insulti e brutte parole, ma nonostante tutto questo appena rispondo un attimo vengo fatto passare per quello sbagliato. Nella vita quotidiana se reagisco a individui maleducati o aggressivi vengo comunque criticato e anche sta volta fatto passare per quello sbagliato. Io non so più come comportarmi perché se sono gentile e comprensivo le persone se ne approfittano mentre se tiro fuori il carattere e reagisco (ci tengo a precisare senza l’uso della violenza) vengo fatto passare per il cattivo. Queste situazioni mi stanno bloccando nelle interazioni e non ho più voglia di conoscere persone o di affrontare la società perché tanto “sbaglio sempre io”
Buongiorno Federico, capisco quanto possa essere faticoso sentirsi spesso non compresi o percepirsi giudicati nelle relazioni con gli altri.Quando queste sofferenze si ripetono nel tempo possono generare sofferenza, isolamento e difficoltà nel sentirsi autenticamente accolti.
Un percorso psicologico potrebbe offrire uno spazio riservato, non giudicante, in cui comprendere meglio ciò che accade, dare valore alle proprie emozioni e lavorare su strategie più efficaci. Spero di esserle stata d'aiuto, per un primo colloquio mi trova online e può contattarmi direttamente.
Un caro saluto.
Dott.ssa Ursula Fortunato
Psicologa Clinica - Roma