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03 Luglio 2025
leggiLa dipendenza da giochi su smartphone è un fenomeno emergente che ha suscitato crescente interesse nella comunità scientifica e clinica. Con l’avvento delle tecnologie mobili, l’accesso ai giochi è diventato ubiquitario, portando a un aumento significativo dei casi di dipendenza., [ ... ]
20 Giugno 2025
leggiL’autostima non è un tratto fisso, ma un processo in continua evoluzione e si riferisce al modo in cui percepiamo e valutiamo, il nostro valore personale. Quando l’autostima è solida, ci sentiamo capaci, pronti ad affrontare le sfide, meritevoli nel ricevere. Quando invece questa è bassa, può influenzare in modo importante la qualità della nostra vita, le relazioni sociali e il benessere emotivo. Come riconoscere i segnali di bassa autostima? Quando è il momento di chiedere aiuto?, [ ... ]
13 Giugno 2025
leggiL'ansia è una condizione psicologica molto comune tra gli adulti, ma spesso sottovalutata o confusa con lo stress quotidiano. Riconoscerla tempestivamente è fondamentale per prevenirne l'aggravamento e proteggere la salute mentale. In questo articolo vedremo cos'è l'ansia nell'adulto, come si manifesta e quali sono i segnali principali per individuarla. Conoscere l'ansia significa anche imparare a gestirla meglio, migliorando la qualità della vita e le relazioni interpersonali., [ ... ]
10 Giugno 2025
leggiL'ansia da parto è una forma specifica di preoccupazione legata alla nascita imminente, che può emergere soprattutto nel terzo trimestre. Le sue radici possono essere biologiche (ormoni), psicologiche (pregresse esperienze traumatiche) o culturali (narrazioni negative sul parto)., [ ... ]
09 Giugno 2025
leggiLa depressione perinatale ha alla base squilibri ormonali e fattori psicosociali. Se nel primo abbiamo dei cambiamenti nei livelli ormonali che possono influenzare l'umore e aumentare il rischio di depressione, quando la causa è da attribuire a fattori psicosociali, stress, mancanza di supporto, problemi relazionali e fattori di rischio possono determinare il rischio di depressione., [ ... ]
29 Maggio 2025
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