Come superare l’ansia costante dovuta a una situazione difficile
Ho 18 anni e oltre ad essere sottostress per la maturità specialmente perche ammessa con tante materie sotto, sto passando in famiglia una situazione davvero difficile e pesante, non riesco a stare tranquilla mai, a scuola, al bar con gli amici ritorno sempre costantemente a pensare al peso che sento e alla situazione che sto vivendo mi blocca e mi fa sentire male
Buon pomeriggio Aurora, in questo casi è frequente quando si è da soli e si resta bloccati tra doveri e preoccupazioni, senza riuscire a trovare uno spazio di respiro adeguato.
Quando una situazione diventa così pervasiva, spesso non basta capire cosa succede. Serve uno spazio riservato, protetto, in cui rimettere ordine a ciò che sta vivendo, senza affrontarlo da sola ma con un professionista. Se vuole può scrivermi tramite il profilo online per iniziare da un primo colloquio conoscitivo.
Le auguro di trovare presto un po' di sollievo in questa situazione.
Saluti.
Dott.ssa Ursula Fortunato
Psicologa Clinica - Roma