Dott.ssa Valentina Varisco

Buongiorno! Sono la Dott.ssa Valentina Varisco, psicologa a orientamento cognitivo-comportamentale.

Ogni giorno affianco adolescenti e adulti nei loro percorsi di crescita personale, sostegno emotivo e ricerca di benessere. Ricevo presso lo Studio CORPOREA di Villasanta (MB), il Centro Medico di Carugate (MI), dove tengo anche gruppi di introduzione alla Mindfulness, e collaboro con il gruppo Santagostino a Milano.

Nel mio lavoro mi occupo principalmente di ansia, attacchi di panico, fobie, depressione, disturbo ossessivo-compulsivo e difficoltà relazionali. Accompagno le persone a fare chiarezza dentro di sé, a riscoprire le proprie risorse e a costruire, passo dopo passo, un cambiamento che sia davvero significativo per loro. Ogni percorso è unico e su misura, costruito insieme, in un clima di ascolto autentico, empatia e fiducia reciproca.

Sono socia di CBT-Italia e EMDR Italia, e ho completato la formazione di primo e secondo livello per l’utilizzo della tecnica EMDR, uno strumento molto utile in caso di traumi o esperienze emotivamente intense.

Sto completando la mia formazione presso la scuola di specializzazione “Studi Cognitivi” di Milano.

Attualmente svolgo il tirocinio come psicoterapeuta presso l’Ospedale Fatebenefratelli di Erba (CO), dove offro supporto psicologico in ambito perinatale (gravidanza, lutto perinatale) e seguo pre-adolescenti e adolescenti all’interno del reparto di pediatria.

Nel mio primo anno di specializzazione ho avuto la possibilità di lavorare con bambini e ragazzi nella cooperativa Fraternità Capitanio di Monza (MB), conducendo gruppi di educazione alle emozioni e momenti di confronto e supervisione con gli operatori.

Credo profondamente nella possibilità di stare meglio, anche quando sembra difficile vedere la via d’uscita. E il mio lavoro è proprio questo: camminare insieme, con rispetto, presenza e cura