Dott.ssa Valeria Vairo

Ho partecipato a un percorso di scritturaterapia guidato da Valeria e l’ho trovato un’esperienza molto arricchente. Ogni incontro iniziava con una breve tecnica di rilassamento, simile a una meditazione, che aiutava a lasciare fuori lo stress e a entrare in uno spazio più centrato e ricettivo. Il clima che è riuscita a creare fin da subito era accogliente, rispettoso e privo di giudizio, cosa che mi ha permesso di esprimermi con libertà anche su temi personali. Gli esercizi di scrittura erano ben strutturati e stimolanti, utili per favorire la riflessione e una maggiore consapevolezza di sé. Ho apprezzato molto la sua capacità di ascolto e la sensibilità con cui restituiva i feedback al gruppo. È un percorso che consiglierei a chiunque voglia conoscersi meglio attraverso la scrittura in uno spazio sicuro e professionale.

Ho finito il mio percorso con Valeria e posso dire che mi ha davvero rimesso in carreggiata in un momento complicato della mia vita. Mi sono sempre sentito ascoltato e capito, e grazie al suo modo diretto e umano molta più chiarezza. Lo consiglierei subito a chi sta attraversando un periodo simile.