Anoressia Comune di Mariano Comense (Como) - Elenco psicologi e psicoterapeuti

breve presentazione:

Sono una psicologa e psicoterapeuta in specializzazione. Svolgo il mio lavoro con una passione radicata nel tempo, basata sulla convinzione che la consapevolezza sia la chiave per una vita piena e...

Sono una psicologa e psicoterapeuta in specializzazione. Svolgo il mio lavoro con una passione radicata nel tempo, basata sulla convinzione che la consapevolezza sia la chiave per una vita piena e degna di essere vissuta. Progetto ogni percorso insieme alla persona, valorizzandone l'unicità e definendo obiettivi condivisi. Per favorire il benessere emotivo e corporeo, integro nella mia pratica clinica tecniche di auto-osservazione, Training Autogeno e Rilassamento Muscolare Progressivo.

breve presentazione:

Prendersi cura di sé significa trovare uno spazio sicuro in cui essere ascoltati senza fretta e senza giudizio. Nei miei studi di Como, Cantù–Carimate e Gravedona ed Uniti offro un contesto...

Prendersi cura di sé significa trovare uno spazio sicuro in cui essere ascoltati senza fretta e senza giudizio. Nei miei studi di Como, Cantù–Carimate e Gravedona ed Uniti offro un contesto tranquillo e riservato, dove poter mettere a fuoco ciò che sta accadendo e costruire insieme percorsi concreti di cambiamento. Chi sono - Sono il dottor Nicola Gugiana, Psicologo a orientamento cognitivo-comportamentale e Responsabile di Unità Operativa di Psico-Geriatria. Il mio lavoro integra l’attenzione clinica con una solida base scientifica. - Ho un percorso formativo e professionale multidisciplinare: Criminologo e Neuroscienziato Cognitivo, sono Specializzando in Psicoterapia Sistemico-Relazionale, approccio che arricchisce l’attenzione alla persona con la lettura delle dinamiche di coppia, familiari e relazionali. - In ambito accademico sono Docente Universitario e Dottore di Ricerca (PhD) in Psicologia e Neuroscienze. Sto completando un secondo dottorato dedicato agli Organoidi Cerebrali Umani e alle loro implicazioni bioetiche e neuroetiche. La mia attività di ricerca e docenza riguarda in particolare gli organoidi cerebrali e lo studio delle emozioni. Il mio modo di lavorare - Unisco strumenti evidence-based della psicologia cognitivo-comportamentale a una prospettiva sistemico-relazionale, per leggere la persona sia nei suoi processi interni (pensieri, emozioni, comportamenti) sia nelle connessioni con il proprio contesto di vita. - Definiamo obiettivi chiari e realistici, monitorando i passi compiuti. Offro psicoeducazione, strategie pratiche e momenti di riflessione profonda, rispettando tempi, valori e sensibilità di ciascuno. - Riservatezza, empatia e chiarezza sono i pilastri del setting; ogni percorso è personalizzato e condiviso. Ambiti di intervento - Sostegno individuale: per attraversare cambiamenti e momenti di crisi, aumentare la consapevolezza di sé e delle proprie emozioni, e sviluppare risorse efficaci. Affronto temi quali ansia, attacchi di panico, stress, fatiche dell’umore, elaborazione del lutto, dipendenza affettiva, autostima e senso di inadeguatezza. - Sostegno di coppia: non solo nei periodi di conflitto, ma come occasione per migliorare dialogo, fiducia e progettualità, favorendo una relazione più armonica e funzionale. - Sostegno familiare: quando irrisolti provenienti dalla famiglia d’origine influenzano il presente, lavoriamo sulle dinamiche che si riflettono nella relazione di coppia e nel rapporto con i figli. - Sostegno genitoriale: spazio di confronto per comprendere e gestire le fatiche legate al ruolo di genitore, con particolare attenzione ai momenti di crisi dei figli e allo sviluppo emotivo. - Sostegno relazionale: per esplorare il proprio modo di stare con gli altri, riconoscere ciò che le relazioni attivano dentro di noi e promuovere legami più sani e soddisfacenti. - Percorsi di crescita personale: per conoscersi meglio, rafforzare comportamenti funzionali, migliorare il benessere con se stessi e con gli altri, riscoprendo potere personale e desiderio di autorealizzazione. - Adolescenti: supporto sui temi della crescita, degli affetti, del rapporto con la famiglia e delle difficoltà scolastiche, aiutando a orientarsi tra emozioni intense e nuove responsabilità. Uno sguardo in più L’esperienza in psico-geriatria e la formazione neuroscientifica mi permettono di coniugare cura clinica e rigore scientifico, con sensibilità per le fasi del ciclo di vita e per l’impatto che il nostro ambiente relazionale ha sul benessere psicologico. Accogliere il proprio bisogno è già un passo importante. Nel percorso insieme lavoreremo perché questo passo diventi direzione, con strumenti chiari e un supporto competente, umano e rispettoso.