breve presentazione:
Prendersi cura di sé: quando iniziare un percorso psicologico fa la differenza
Ogni percorso di cambiamento inizia con una domanda: “Di cosa ho bisogno, davvero?”.
Nel mio studio a Foggia, o...
Prendersi cura di sé: quando iniziare un percorso psicologico fa la differenza
Ogni percorso di cambiamento inizia con una domanda: “Di cosa ho bisogno, davvero?”.
Nel mio studio a Foggia, o attraverso consulenze online, ti accompagno in questo primo passo con ascolto e competenza. Durante i primi incontri, esploriamo insieme la tua storia, i tuoi vissuti, i bisogni e gli obiettivi, per definire l’intervento più adatto a te.
Ogni persona è unica, e così anche il disagio che porta con sé. Talvolta si manifesta in modo chiaro, altre volte si insinua tra le pieghe del quotidiano. È per questo che non esiste una categoria rigida in cui riconoscersi: possiamo vivere un buon equilibrio in alcune aree della vita e, al contempo, affrontare difficoltà profonde in altre. La complessità dell’essere umano è la regola, non l’eccezione.
Offro supporto psicologico sia in presenza che online (attraverso piattaforme sicure come Zoom o Skype), in modalità individuale, di coppia o familiare, con percorsi efficaci e personalizzati.
Aree di intervento
Ecco alcune delle tematiche su cui lavoro abitualmente:
Difficoltà relazionali e affettive, anche all’interno della coppia;
Disturbi del neurosviluppo (ADHD, DSA, disturbi dello spettro autistico);
Problematiche familiari, individuali o di coppia, anche legate alla sfera sessuale e comportamentale;
Disturbi d’ansia, come attacchi di panico, fobie, stress cronico, ansia generalizzata;
Bassa autostima, difficoltà nell’assertività o nella comunicazione efficace;
Crisi evolutive, cambiamenti di vita, crescita personale;
Elaborazione di traumi, lutti, separazioni, perdite affettive;
Disturbi del comportamento alimentare, in collaborazione con il dott. Francesco Berardino (Biologo Nutrizionista);
Conflitti personali e relazionali, gestione delle emozioni;
Momenti di crisi e decisioni difficili, che richiedono uno sguardo professionale e supportivo;
Disturbi neurocognitivi in adulti e anziani, come perdita di memoria e decadimento cognitivo;
Disagi legati al contesto lavorativo o sociale;
Dipendenze affettive e da sostanze, percorsi di consapevolezza e liberazione;
Programmi per smettere di fumare, costruiti su misura;
Sedute di Mindfulness, per ridurre lo stress e aumentare la consapevolezza di sé;
Riabilitazione psicologica e neuropsicologica post-COVID-19.
La relazione con lo psicologo è uno spazio protetto in cui poter portare ciò che pesa, senza timore di giudizio.
Qualunque sia il tuo punto di partenza, il mio impegno è accompagnarti verso un cambiamento autentico, rispettoso dei tuoi tempi e della tua storia.
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te, io sono qui.
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