Terapia Cognitivo Comportamentale Varese e provincia - Elenco psicologi e psicoterapeuti

breve presentazione:

Quando la vita accelera e gli equilibri cambiano, è normale sentirsi sopraffatti o bloccati. Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro e competente in cui riorganizzare le idee, recuperare...

Quando la vita accelera e gli equilibri cambiano, è normale sentirsi sopraffatti o bloccati. Il mio lavoro è offrirti uno spazio sicuro e competente in cui riorganizzare le idee, recuperare centratura e trasformare le difficoltà in occasioni di crescita, tanto nella sfera personale quanto in quella professionale. Accompagno persone che desiderano chiarire e raggiungere obiettivi significativi, sviluppare competenze spendibili nel lavoro e nella vita quotidiana, valorizzare il proprio potenziale e attraversare passaggi di carriera o di vita con maggiore lucidità e stabilità emotiva. Questo significa, per esempio, affrontare nuove responsabilità, gestire cambi di ruolo, rinegoziare priorità, migliorare la comunicazione e ritrovare un equilibrio sostenibile tra energie, impegni e aspirazioni. Come Psicologo e Coaching Psychologist certificato, integro la prospettiva clinica con gli strumenti del coaching psicologico per costruire percorsi personalizzati: definiamo insieme obiettivi chiari e realistici, individuiamo le risorse già presenti e introduciamo strategie pratiche per consolidare nuove abitudini. Lavoriamo su consapevolezza, autoregolazione emotiva e competenze trasversali utili ad affrontare contesti complessi e decisioni delicate. Se stai vivendo ansia o attacchi di panico, periodi di umore basso o depressione, oppure uno stress intenso — anche in seguito a eventi traumatici — possiamo collaborare per comprendere cosa alimenta il disagio e come arginarlo. Attraverso psicoeducazione, tecniche di gestione dell’ansia e dello stress, riflessioni guidate e pratiche di consapevolezza, puntiamo a restituire prevedibilità alle tue giornate, ampliare il senso di efficacia personale e recuperare benessere nel quotidiano. Il mio approccio è concreto e rispettoso dei tempi individuali: monitoriamo i progressi, ricalibriamo gli obiettivi quando serve e manteniamo il focus sull’equilibrio tra risultati e salute psicologica. L’intento è aiutarti a prendere decisioni più informate, usare al meglio le tue capacità e muoverti nelle fasi di transizione con maggiore sicurezza e consapevolezza. Sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 24624) e sono Socio Ordinario di SCPItaly – Society for Coaching Psychology, riferimenti che garantiscono il rispetto degli standard etici e professionali della disciplina. Se vuoi saperne di più sul mio modo di lavorare e sui percorsi possibili, trovi informazioni e approfondimenti su www.stefanotirozzi.it.

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​Mi chiamo Debora e sono una psicologa iscritta all'albo dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia. ​In ambito clinico, ho uno studio avviato in Carnago e ricevo su appuntamento; offro...

​Mi chiamo Debora e sono una psicologa iscritta all'albo dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia. ​In ambito clinico, ho uno studio avviato in Carnago e ricevo su appuntamento; offro supporto psicologico ad adulti e bambini, oltre che ad adolescenti. A guidare il mio lavoro ci sono la convinzione dell'unicità delle persone che mi chiedono una consulenza e di conseguenza la necessità di progettare interventi personalizzati, una terapia ovvero un percorso cucito su misura ed una propensione all'ascolto empatico (privo di giudizio e esente da stereotipi); l'obiettivo che mi orienta è quello di favorire nel paziente lo sviluppo di consapevolezza, padronanza di sé, scelta e assunzione di responsabilità. Le aree di intervento riguardano quindi il singolo, le coppie o i nuclei familiari, i minori. ​

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Psicologa e psicoterapeuta con oltre 30 anni di esperienza professionale e umana. Esperta in Psicologia clinica e Psicologia del Benessere, accompagna bambini, adulti e coppie in un percorso...

Psicologa e psicoterapeuta con oltre 30 anni di esperienza professionale e umana. Esperta in Psicologia clinica e Psicologia del Benessere, accompagna bambini, adulti e coppie in un percorso entusiasmante che migliora la qualità della vita. Attraverso colloqui e tecniche specifiche aiuta a capire e risolvere ansie, conflitti e disagi esistenziali. Si effettuano consulenze online tramite Skype

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Mi occupo di ricerca e clinica in ambito psichiatrico, svolgendo attività di valutazione psicodiagnostica e neuropsicologica. La mia attività si concentra principalmente sui disturbi dell'umore,...

Mi occupo di ricerca e clinica in ambito psichiatrico, svolgendo attività di valutazione psicodiagnostica e neuropsicologica. La mia attività si concentra principalmente sui disturbi dell'umore, sui disturbi di ansia, sui disturbi da uso di sostanze e sui disturbi neurocognitivi.