Dott.ssa Ashanti Coticchia

Sono la dottoressa Ashanti, o meglio, è così che amano definirmi i miei pazienti. 

Ho maturato una significativa esperienza in AST nel campo della Promozione della Salute e Prevenzione del rischio, realizzando eventi e progetti sul territorio marchigiano che tuttora ricordo con molto affetto ed orgoglio.

Mi sono successivamente appassionata alle terapie di Terza ondata e sono diventata Facilitatore Mindfulness, imparando così a gestire momenti di forte stress e ansia attraverso la pura consapevolezza del qui ed ora del nostro corpo e la nostra mente. 

Mi sono altresi specializzata in Counseling Motivazionale, intervento estremamente utile per promuovere il cambiamento dei comportamenti disfunzionali e l'adozione di uno stile di vita salutare. 

Mi sono appassionata alla psicologia evolutiva, diventando così Esperta in Life Skills, fortemente raccomandate dall' OMS come competenze necessarie da acquisire per la promozione di uno Stile di vita salutare. 

Sono altresi Esperta in Plusdotazione e Alto Potenziale Cognitiva.

Sono anche Educatrice Professionale, e questo mi da la possibilità di fornire  un maggior supporto familiare. 

Ho maturato notevole esperienza nel capo delle Terapie di coppia e famigliari.

Sto frequentando l' ultimo anno della Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale SPC. 

Nella pratica clinica amo molto lavorare sull'alleanza terapeutica quale miglior modo per porre le basi di un percorso efficiente... che dire? La psicoterapia è un viaggio alla scoperta della parte migliore di noi stessi, vi auguro di avere la pazienza e il coraggio di affrontarla insieme !

Il mio approccio è cognitivo-comportamentale e trae ispirazione dagli studi del dottor Liotti.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale  è una forma di terapia psicologica che si basa sul presupposto che vi sia una stretta relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Dunque per la psicoterapia cognitivo-comportamentale i problemi emotivi sono influenzati da ciò che pensiamo e facciamo nel presente.

La ricerca scientifica, infatti, ha dimostrato che le nostre reazioni emotive e comportamentali sono determinate dal modo in cui interpretiamo le varie situazioni, quindi dal significato che diamo agli eventi.