Dott.ssa Barbara Valente

Come psicoterapeuta cognitivo comportamentale lavoro tenendo conto del legame circolare tra pensieri comportamenti ed emozioni che ogni individuo sperimenta nel suo corpo in relazione con l'ambiente.

Gli interventi mirano a ri-trovare o trovare armonia e integrità sia psichica che corporea laddove eventi stressanti o traumatici hanno reso difficile l'accordo di tale legame.Ogni intervento viene concordato con il paziente in base alle difficoltà che vengono individuate nei primi colloqui di consultazione.

Per fare ciò utilizzo tecniche basate su prove d’efficacia (evidence-based practice) cioè quelle che siano costituite dai risultati di ricerca che derivano dalla raccolta sistematica di dati attraverso l’osservazione e la sperimentazione, sulla formulazione di quesiti e sulla convalida delle ipotesi.

Il mio aggiornamento e  l'affinamento per un ascolto attivo, atto anche a far sì che la tecnica sia adattata meglio alle caratteristiche del paziente, sono quindi  costanti.

Curo molto la relazione con il paziente, la quale è un vettore importante senza il quale le tecniche potrebbero avere meno efficacia  di quella sperata e provata.

Mi occupo in particolare di disturbi depressivi in età adulta e in età senile, di disturbi d'ansia, di problemi relazionali, di problematiche legate all'autostima e insonnia.

Ho lavorato per circa 10 anni in progetti psico-educativi e nel corso della mia formazione professionale ho collaborato con professionisti,medici e non,di Villa San Benedetto Menni ad Albese con Cassano in ambito psicodiagnostico, con somministrazione di batteria testale quindi, in particolare per la valutazione di disturbi ossessivi compulsivi.Ho, inoltre, collaborato con professionisti della Fondazione Casa Famiglia San Giuseppe di Vimercate dove mi sono occupata prevalentemente di disturbi d'ansia e depressivi di persone anziane e ho condotto gruppi di rilassamento di Jacobson.Ho collaborato inoltre con il Centro Psico Sociale ( CPS) di Seregno in cui ho avuto modo di fare trattamenti mirati con persone affette da diversi disturbi. Attualmente lavoro privatamente sulla provincia di Monza prevalente nel campo dell'ansia e della depressione.