Dott.ssa Barbara Valente
Psicologa sociale e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologa sociale e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
ultime domande e risposte
Sono mamma ho 34 anni, vivo insieme al mio uomo padre dei miei 3 figli da 6 anni, purtroppo lui ha dei problemi di tossicodipendenza, anche di alcol, e 7 mesi che non beve, purtroppo si faceva di... [ ... ]
Buonasera, Vi scrivo perché i mei genitori (70 anni entrambi) da qualche anno stanno vivendo un periodo un po’ difficile all’interno della coppia. Mio padre, che di base ha avuto sempre un... [ ... ]
Gentilissimi, sono una mamma di 49 anni, sposata, con una figlia di 15 e un figlio di 14. La mia domanda riguarda la figlia di 15. Come genitori (sempre piuttosto allineati sulla condotta educativa,... [ ... ]
Buongiorno, mi chiamo Francesca e ho 25 anni. Ho sempre un po’ sofferto d’ansia ma da un anno a questa parte è tutto peggiorato. Ho dovuto lasciare il lavoro perché non riuscivo più e... [ ... ]
Non è una vera domanda avevo solo voglia di raccontare a qualcuno come mi sento. Forse, senza dubbi anzi, è molto patetico che mi ritrovi a farlo qua, però amen. Tanto nessuno sa chi io sia. Ho... [ ... ]
Buongiorno, ho 25 anni sono fidanzata da 5 con un collega di 36 anni (relazione nascosta al lavoro) siamo sempre andati molto d’accordo, lui è dolcissimo, tranquillo, fedele ci divertiamo e alla... [ ... ]
Ho messo come titolo la lentezza, perché è proprio questo adesso il mio più grande problema. Io sono una ragazza di 30 anni, che purtroppo è SEMPRE stata lenta, di fare QUALSIASI cosa, dalle... [ ... ]
Buongiorno, sono una donna di 26 anni e sono in una situazione molto critica. Sono depressa da tanti anni, con pensieri di suicidio quasi giornalieri. Io sono molto isolata e non ho alcuna... [ ... ]
Buongiorno, da qualche tempo, ormai da novembre 2021, a seguito della perdita di mia nonna sto notando nuovamente l'insorgere di attacchi d'ansia - ne soffrivo già quando andavo alle superiori. Ad... [ ... ]
Sono Laura ho 34 anni. Sono separata, ho due figli di cui uno autistico e ritardato! Dall'età di 11 anni la vita mi ha riservato molti ostacoli, purtroppo sia a livello di salute, sia a livello... [ ... ]
Buongiorno dottore, soffro di depressione maggiore ricorrente. Questa è la terza ricaduta e da febbraio 2022 sto assumendo questi farmaci. Al mattino Efexor 150, sostituito da Zarelis da 225 mg, da... [ ... ]
Soffro da molti anni di attacchi di panico, dopo un periodo di miglioramento sono tornati sempre più forti. Ad oggi non esco di casa se non accompagnata, non ho più una vita ma avrei tanta voglia... [ ... ]
Dopo 10 anni di relazione serena ma senza convivenza (tranne rari momenti o nei week o nelle vacanze), lui ha deciso di allontanarsi. Dice di aver bisogno di tempo e il non pensare alle relazioni lo... [ ... ]
Buongiorno, non lo so.. è quello che mi ripeto tutti i giorni ed è la frase che dico quando una persona mi chiede come sto. Non lo so. Ho 40 anni, sono un lavoratore in proprio e ho tante... [ ... ]
Buonasera ho 67 anni e già da diverso tempo mi succede, sempre più spesso, di avere difficoltà a collegare il nome di un oggetto all’oggetto stesso. Lo visualizzo nella mente ma, anche con... [ ... ]
Buongiorno,Sono una donna di 35 anni, lavoratrice. Circa un anno fa mi sono fatta male e sono stata obbligata a letto per tre mesi. Ora sto bene fisicamente ma in quel periodo ho cominciato a... [ ... ]
Buongiorno a tutti i gentili dottori Sto attraversando una fase di vita complicata, dovuta principalmente a problematiche di salute (secondariamente problemi relazionali). Purtroppo soffro di... [ ... ]
Buongiorno,venerdi ho divorziato in maniera consensuale, dopo una separazione veloce.Il mio matrimonio (senza figli) è naufragato perchè mio marito abbastanza frequentemente era duro nei miei... [ ... ]
Buonasera. Scrivo perchè mi trovo in una situazione molto difficile ed ho bisogno di aiuto. Ho 29 anni e vivo a casa dei miei genitori, da due anni anche il mio fidanzato vive a casa dei miei... [ ... ]
Egregi Dottori, Vi scrivo per avere se possibile un consiglio. A settembre, mentre ero fuori per delle commissioni, ho avuto un malore: senso di svenimento, tachicardia, dolore al petto e affanno.... [ ... ]
Buonasera,da 8 mesi sono in preda a ansia e dormo 4 o 5 ore a notte. Ho angoscia al lavoro, non riesco a stare più di 4 minuti con altre persone e non parlo assolutamente, non mi viene niente da... [ ... ]
Buonasera sono un ragazzo di 22 anni. Ho una vita che non mi ha mai dato grandi problemi, non ho avuto particolari traumi o lutti importanti. Vivo in una famiglia unita che non mi ha mai fatto... [ ... ]
Buongiorno sono una donna di 45 anni, da qualche mese ho quasi smesso di dormire, per problemi di salute di un familiare e altri legati al lavoro. In realtà problemi che si sono risolti ma... [ ... ]
Buongiorno, ho compiuto 52 anni, mi sento sempre più vecchia e insignificante. Ho un marito distante che non mi fa mai un complimento e non mi cerca da tempo. Ho figli piuttosto grandi di cui sono... [ ... ]
Salve a tutti,Sono uno studente universitario di 23 anni e frequento l'ultimo anno di Ingegneria.Ho appena finito la sessione d'esami e, purtroppo, ho passato solo 3 dei 4 esami che avevo da... [ ... ]
Buongiorno, Penso sia difficile spiegare in poche righe come mi sento e cosa provo, ma voglio fare un tentativo... Ho 29 anni e purtroppo la mia vita ha preso una piega molto triste a partire... [ ... ]
Salve a tutti, sono Simone ho 22 anni e da tempo (forse da sempre) quando apro bocca per rispondere a qualsiasi persona, per esprimere un mio pensiero o semplicemente per affrontare un tema non... [ ... ]
Buongiorno sono una donna di quasi 45 anni e soffro di saltuari stati di ansia dovuti al rossore del mio viso. Il mio "problema" è perchè ho una pelle molto sensibile e reattiva che risente degli... [ ... ]
BuonaseraHo bisogno di consigliMia mamma a dicembre ha avuto grandi problemi cardiaci che l hanno tenuta in ospedale per 3 settimane..sempre sola, perché per via del COVID non si poteva ovviamente... [ ... ]
Salve, mi chiamo Beatrice e ho 26 anni. Da un paio d'anni soffro ciclicamente di episodi d'ansia caratterizzati da tachicardia, crisi di pianto e un malessere profondo al pensiero delle mie... [ ... ]