informazioni di contatto
Via Vittoria Colonna 49 - 20149 Milano (MI)
Tel: 3751478936
presentazione
Ti capita spesso di analizzare ogni dettaglio o di adattarti continuamente per non deludere le aspettative di chi ti sta intorno?
Spesso si riesce a mantenere un'apparenza di equilibrio all'esterno, mentre dentro crescono ansia, stanchezza e la sensazione di ripetere dinamiche che sembrano impossibili da interrompere.
Il mio lavoro accompagna chi desidera comprendere meglio questi schemi, nelle relazioni, nella carriera e nel rapporto con se stessi per costruire percorsi più liberi, coerenti e sostenibili.
Approccio
Il mio lavoro parte da un'idea semplice: ognuno di noi ha sviluppato nel tempo un modo di vedere se stesso e il mondo. Questo modo di vedere influenza come interpretiamo le situazioni, come ci sentiamo e come reagiamo, spesso senza che ce ne accorgiamo.
Quando certi schemi cominciano a creare disagio o a tenerci fermi, si può lavorare per capirli e renderli più flessibili. Non si tratta di pensare "positivo" o di cambiare tutto: si tratta di capire come stai interpretando le cose e chiedersi se esiste un modo diverso di guardarle.
In seduta partiamo dalle situazioni concrete che ti fanno stare male: un pensiero che ritorna, un conflitto, una relazione che ti consuma, una scelta che continui a rimandare. Esploriamo insieme il significato che quelle situazioni assumono per te, i meccanismi che le mantengono e le possibilità di rispondere in modo diverso, senza imporre soluzioni preconfezionate.
Se riconosci alcune di queste difficoltà e vuoi capire se un percorso può esserti utile, puoi contattarmi per un primo colloquio.
Ricevo a Milano, in zona Wagner/De Angeli, e online. Puoi scrivermi su WhatsApp per chiedere informazioni o concordare un primo colloquio: non comporta alcun impegno a proseguire.
mi occupo di
Ambiti di intervento
Relazioni
Relazioni che si ripetono sempre uguali
Difficoltà a fidarsi degli altri
Paura del rifiuto o dell'abbandono
Sensazione di dipendere troppo da chi ami
Ansia e stress
Ansia nelle situazioni sociali o lavorative
Stress da carichi eccessivi o aspettative alte
Attacchi di panico
Pensieri che non riesci a spegnere
costo servizi
| Descrizione servizio | Prezzo |
|---|---|
| Consulto psicologico | Da € 60.00 |
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