Dott. Davide Milanese

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Dott. Davide Milanese

psicologo, psicoterapeuta, Istruttore di Interventi basati sulla Mindfulness (MBSR - MBCT)

informazioni di contatto

Via Alfieri, 25 - 15057 Tortona (AL)

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recensioni dei pazienti

Roberta 13/05/2020 paziente verificato

Grazie al cammino intrapeso insieme, sono riuscita a curare la mia dipendenza affettiva, ovvero il bisogno di essere amata, nonostante tutto. Subire abusi psicologici e' deleterio quanto esser presi a botte, ci si rialza ogni volta piu' ammaccati della precedente e la chiave di svolta e' comprendere che l'amore e il rispetto per noi stessi e' prioritario. Prima non riuscivo a fare a meno di vederlo, nell'arco della settimana dovevo per forza andare da lui che non faceva altro che buttare via pezzi di me come donna, stavo malissimo e odiavo me stessa. Era come una droga, non riuscivo a liberarmene. Ora sono riuscita ad affrontare la prova Coronavirus, un qualcosa di piu' grande e indipendente da me e inaspettatamente sto bene. In passato andavo in crisi di astinenza, mi mancava l'aria, non saprei dire se fossero stati dei veri e propri attacchi di panicoma certo stavo molto male.Ora sono in pace, Deduco dunque la parola chiave sia ACCETTAZIONE, ovvero accettare cio' che non si puo' cambiare trasformando dolore e desideri infranti in una serenita' che mi esce spontanea. GRAZIE

Mr. Nerf 30/03/2020 paziente verificato

Sono infinitamente grata al dott.Milanese per la passione e il cuore che mette nel suo
lavoro di psicologo così notabile e delicato, in quanto tocca le sofferenze più
nascoste dell'animo umano. Lo trovo una persona particolarmente sensibile ed
empatica, seria, rispettosa, disponibile, coraggiosa. La sua voce è rilassante, lo
sguardo è rassicurante, il sorriso è radioso. Si mostra come un professionista molto
preparato, ma nello stesso tempo esprime grande umanità e semplicità nel suo modo
di relazionarsi. E' di poche parole, sennonché di tante azioni indirizzate alla
guarigione, a ritrovare il benessere interiore in breve tempo.
Mi sono rivolta al dott.Davide dopo un attacco di panico molto rilevante che mi ha
spaventato. Mi sentivo molto confusa, agitata, disorientata...Ero piena di ansie,
insicurezze, paure, sensi di colpa. Mi sono lasciata accompagnare, con la fiducia e
nessun giudizio da parte sua, in un viaggio lontano che ha toccato profondamente le
mie origini differenti da quelle italiane. Ho ricevuto estrema comprensione,
accettazione ed ammirazione che mi aiutò a superare le sofferenze più nascoste,
guarire dai traumi, a riscoprire il valore della mia vita, a ritrovare l’autenticità del mio
essere.
Il dott.Milanese mi sta insegnando l'effettivo significato dell'amore e del rispetto per
me stessa e per gli altri. Mi sto liberando dalle dipendenze affettive. Sto imparando a
riconoscere e gestire le mie emozioni in modo equilibrato e sempre più consapevole,
e a sentire soddisfazione nella vita.
Il cuore della mia psicoterapia è stato trovare la verità di me stessa, di quella
bambina sofferente e sola, che finalmente si rivela abbracciata dalla donna che si
prende cura di lei. Fondamentale é stato l'abbandono delle catene del passato per
lasciare spazio allo sviluppo della creatività.. trovare il coraggio di essere me stessa
e lottare per una vita migliore. Finalmente mi sento integra e conosco il vero
significato della tranquillità interiore. Sto imparando a rilassarmi, a fare l'amicizia con
le mie ansie. Sto vivendo un rinnovamento, un arricchimento della vita sia interiore
che esteriore.
Ho trovato molto efficaci gli strumenti terapeutici dell' EMDR e della Mindfulness
psicosomatica, "il nuovo respiro" che mi hanno portato quell'efficacia significativa al
percorso della mia guarigione. Consiglio vivamente ad affidarsi alle capacità dello
psicologo Milanese.
Grazie ancora di vero cuore. E ringrazio Dio per aver illuminato il mio cammino così
da scegliere il dott.Davide tra tanti altri professionisti cercati in via internet.

Francesca 11/03/2020 paziente verificato

Mi sentivo sola, avevo bisogno di affetto e mi veniva negato, ero arrabbiata ma allo stesso tempo le persone mi facevano capire che non era un problema perché i problemi erano altri. Quando ho capito di aver bisogno di aiuto ho trovato Davide. Lui mi ha ascoltata e fatto capire che il mio benessere era al primo posto. Ora ho fiducia in me stessa e cerco di volermi bene. Il mio percorso non è finito ma senza di lui avrei perso la strada. Grazie!

presentazione

Chi Sono

Mi interesso professionalmente alle “persone” che vogliono mettersi in gioco, “che osano con umiltà” , per risolvere le problematiche, i conflitti interni e relazionali trovando così un miglioramento della qualità della vita.

Attraverso la storia unica della Persona, i suoi motivi, le sue paure, i suoi desideri fornisco un Metodo che con la relazione terapeutica porta a un miglioramento del benessere e talvolta a una vera e propria Rinascita della persona, che si Trasforma in base a quali sono i suoi Obiettivi concordati.

Ricevo per consulenza psicologica e di psicoterapia: adulti, bambini e famiglie per migliorare nella Sostanza.

SI ATTUANO SIGNIFICATIVI MIGLIORAMENTI DELLA SITUAZIONE DI DISAGIO GIÀ NEI PRIMI TRE MESI.

Per contatti e approfondimenti: VIA ALFIERI 25 TORTONA (AL) CELL: 334 5728034
EMAIL: damila2@gmail.com

Chi Sono

Mi interesso professionalmente alle “persone” che vogliono mettersi in gioco, “che osano con umiltà” , per risolvere le problematiche, i conflitti interni e relazionali trovando così un miglioramento della qualità della vita.

Attraverso la storia unica della Persona, i suoi motivi, le sue paure, i suoi desideri fornisco un Metodo che con la relazione terapeutica porta a un miglioramento del benessere e talvolta a una vera e propria Rinascita della persona, che si Trasforma in base a quali sono i suoi Obiettivi concordati.

Ricevo per consulenza psicologica e di psicoterapia: adulti, bambini e famiglie per migliorare nella Sostanza.

SI ATTUANO SIGNIFICATIVI MIGLIORAMENTI DELLA SITUAZIONE DI DISAGIO GIÀ NEI PRIMI TRE MESI.

Per contatti e approfondimenti: VIA ALFIERI 25 TORTONA (AL) CELL: 334 5728034
EMAIL: damila2@gmail.com

 

-Qual è il mio valore aggiunto:
Mi hanno sempre incuriosito e polarizzato le persone, le loro emozioni, i comportamenti e le decisioni che esse prendono nella loro vita, rimanendo affascinato dalle mille sfaccettature che rendono ognuno di noi straordinario, prezioso e unico.

La nostra complessità ci rende colmi di possibilità e al contempo fragili di fronte ai problemi e alle difficoltà. Reagiamo talvolta in maniera incompleta e questo si ripercuote continuamente su noi stessi e sulle relazioni umane che abbiamo con gli altri.

Il creare energia emotiva di salute, guarigione e benessere, adatta alle caratteristiche della persona e ai suoi bisogni, è il cuore della mia psicoterapia. L’Amore per quello che si fa è essenziale, quanto la costruzione di rapporti e valori basati sulla trasparenza e la consapevolezza della diversità individuale.

Come molte altre persone mi sono ritrovato a fare scelte difficili nella vita, cercando sempre di dare valore alle persone. In alcuni casi le strade da percorrere erano quasi nascoste e le scelte definitive come ad un incrocio. Conoscendo e comprendendo, forse mai abbastanza, che nella scelta si ottiene sempre un nuovo orizzonte, la paura di perdere qualcosa non ci deve bloccare.
Quando sentiamo il valore della nostra scelta occorre coraggio. La parola coraggio deriva dal latino, cor habeo, letteralmente ho cuore. Significa pertanto riuscire ad esprimere quello che si pensa e a svelare tutto quello che si ha nel cuore, esprimere in modo onesto e aperto ciò che siamo, cosa proviamo e le nostre esperienze, buone e cattive che siano.
Nel nostro cuore, nella nostra testa e nel nostro corpo si snodano una quantità di emozioni che manifestano ciò che è giusto e ciò che non lo è, cosa ci fa paura e ci fa vergognare e cosa invece infonde calore e fiducia.
Le vie da percorre sono spesso difficili da trovare e necessitano del giusto tempo per essere scoperte.
Non garantisco che ciò sia semplice, ma sono convinto che affrontando le problematiche si ottenga sempre un miglioramento della qualità di vita e spesso si raggiunga un senso di benessere tale da permetterci di guardare avanti e di diventare una persona più interessante e piena, in primis per noi stessi. E questo credo che sia semplicemente magnifico

 

Curriculum

2004
Laurea Magistrale in Psicologia presso l’Università degli Studi di Torino a luglio 2004; iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Lombardia, con numero 10007, dopo superamento dell’esame di abilitazione.

2007-2011
Scuola di psicoterapia presso Scuola Lombarda di Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica con conseguimento del titolo di Psicoterapeuta neuro-cognitivo riconosciuto con D.M. del 23/02/2007 certificato ISO 9001:2000.

2013
Qualifica di Codificatore FACS “Comunicazione, codifica e decodifica delle azioni facciali muscolari legate alle emozioni corrispondenti” ottenuta presso il Centro Ricerche F.A.C.S. Onlus (ora gruppo Neurocomscience) tenuto dalla dott.ssa Jasna Legisa (con esame Americano firmato Ekman , Hager, Friessen ) codifica delle azioni facciali muscolari emozionali adulti e modulo di conoscenza e approfondimento nell’analisi facciale emozionale bambini


2014
Gruppo Neurocomscience
Comunicazione gestuale motoria del comportamento
certificazione con attestato (a seguito del superamento dell’esame) per l’utilizzo del sistema di analisi del comportamento motorio-gestuale body coding system

2015
Corso intensivo di primo livello e di secondo livello in Tecniche tradizionali e rapide di induzione ipnotica presso il centro di ipnosi medica di Torino con il professor Gonella A.

2018 psicoterapeuta EMDR I e II LIVELO, bambini e adulti. 

 

 

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Il mio approccio

PSICOTERAPIA PER GLI ADULTI, e per BAMBINI e ADOLESCENTI
Il mio Metodo

Il mio modo di fare psicoterapia cerca di mettere la persona nella condizione di ottenere il massimo beneficio da una relazione terapeutica. Per questo amo definire questo processo come una ricchezza-efficace.
Ricchezza, perché tengo conto sempre della Dignità e di tutte le caratteristiche della persona.
Credo che tutto si costruisca insieme, il percorso e gli obiettivi devono essere condivisi poiché il problema che porta ogni persona è preziosissimo e ogni essere umano avrà un proprio cammino, che sarà sempre unico, diverso e particolare.
Unica è la storia della persona, come il suo sentirsi e il suo percepire gli esseri umani che le sono attorno. I desideri, quello che vuole la persona in modo conscio o meno conscio, come le sue paure, sono la nostra bussola e il suo capitale.
Efficace, perché il percorso raggiunge una soluzione delle problematiche della persona negli aspetti che le interessano, attraverso la ricomposizione e la trasformazione di ciò che è necessario. Come l’opera di un falegname, toglieremo il superfluo e faremo emergere ciò che vogliamo diventi la nostra persona.
Si integreranno le esperienze vissute in termini sia emotivi che cognitivi e si ridarà forza all’Amore per se stessi.

PSICOTERAPIA PER GLI ADULTI, e per BAMBINI e ADOLESCENTI
Il mio Metodo

Il mio modo di fare psicoterapia cerca di mettere la persona nella condizione di ottenere il massimo beneficio da una relazione terapeutica. Per questo amo definire questo processo come una ricchezza-efficace.
Ricchezza, perché tengo conto sempre della Dignità e di tutte le caratteristiche della persona.
Credo che tutto si costruisca insieme, il percorso e gli obiettivi devono essere condivisi poiché il problema che porta ogni persona è preziosissimo e ogni essere umano avrà un proprio cammino, che sarà sempre unico, diverso e particolare.
Unica è la storia della persona, come il suo sentirsi e il suo percepire gli esseri umani che le sono attorno. I desideri, quello che vuole la persona in modo conscio o meno conscio, come le sue paure, sono la nostra bussola e il suo capitale.
Efficace, perché il percorso raggiunge una soluzione delle problematiche della persona negli aspetti che le interessano, attraverso la ricomposizione e la trasformazione di ciò che è necessario. Come l’opera di un falegname, toglieremo il superfluo e faremo emergere ciò che vogliamo diventi la nostra persona.
Si integreranno le esperienze vissute in termini sia emotivi che cognitivi e si ridarà forza all’Amore per se stessi.

“ciò che è importante è far crescere dai limiti le possibilità”

Il metodo di lavoro è così strutturato:
• Colloquio conoscitivo per stabilire le problematiche: si considera chi è la persona, da dove giungono i legami che provocano lo stato di malessere e il contesto in cui si muove
• Proposta di un percorso di benessere: accordo sul numero di incontri necessari, indicazioni da mettere in pratica nella vita di tutti i giorni, tecniche di rilassamento, se utili e desiderate dalla persona.
C’è sempre intenzionalità nelle nostre azioni e abbiamo più risorse inconsce di quelle che possiamo immaginare. Ogni attimo della nostra vita è prezioso, scegliere come viverlo dipende moltissimo da noi.

“il viaggio più difficile di un essere umano è quello che conduce dentro Sé stesso alla scoperta di chi veramente egli è” Carl Gustav Jung


PSICOTERAPIA DEI BAMBINI E ADOLESCENTI,

L’infanzia e ancor di più l’adolescenza sono fisiologicamente periodi di continui cambiamenti, di ricerca e di costruzione della propria identità cercando di mantenere un equilibrio. La capacità di esprimere un disagio, data la giovane età, passa attraverso modi di comunicazione che utilizzano poco il linguaggio, ma la loro importanza ed efficacia comunicativa è comunque presente e veritiera, occorre leggerne i segnali. Di solito i bambini e gli adolescenti rivelano il proprio disagio attraverso:

- veri e propri sintomi fisici: mal di testa, mal di pancia ricorrenti, vomito, difficoltà col cibo o con il controllo sfinterico

-reazioni comportamentali ed emotive: eccessive reazioni di collera e rabbia, comportamenti aggressivi ed oppositori, difficoltà a rispettare le regole e a tollerare le frustrazioni, iperattività, mutismo, instabilità dell’umore, depressione, insicurezza e bassa autostima, preoccupazione per la scuola, ansia, paure, problemi nel rendimento scolastico (che non sempre o molto raramente sono riconducibili a vere e proprie difficoltà d’apprendimento, come la dislessia).

Il prendere in considerazione tali segnali è già un primo passo verso la comunicazione, è molto importante cogliere i segnali di disagio che il bambino manifesta, soprattutto se si nota che questi si ripetono nel tempo.
Un ruolo fondamentale spetta ai genitori, che saranno attivamente coinvolti nella terapia, per potenziare le capacità relazionali e comunicative con i propri figli.
QUANDO chiedere aiuto?
Quando si parla di bambini e adolescenti prima si interviene a risolvere il problema e prima si trova una soluzione, poiché più le problematiche rimangono nel tempo, maggiore è la loro tendenza a stabilizzarsi.

Molto spesso, però, ciò che il bambino segnala non viene preso in considerazione, a meno che non si possa collegare ad una malattia fisica. È importante, prima che il problema diventi di difficile gestione, che i genitori facciano riferimento ad uno psicologo professionista esperto che li aiuterà a capire quali siano le cause e le possibili soluzioni ai disagi dei figli.

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aree di competenza

  • Disturbi alimentari
  • Consulenza Psicologica e Psicoterapia
  • Trattamento individuale (adulto, adolescente, bambino) familiare, di coppia
  • Ipnosi
  • Miglioramento autostima e rapporto con il corpo
  • Attacchi di Panico
  • Ansia
  • Disturbi d'Ansia e dell'Umore
  • Cura degli attacchi di panico
  • Elaborazione del lutto
  • Terapia di coppia e conflitti nei rapporti coniugali
  • EMDR per il trattamento di grandi traumi o piccoli eventi stressanti

La psicoterapia non è per i pazzi, è per i coraggiosi di mente e di cuore

Formazione professionale

2004
Laurea Magistrale in Psicologia presso l’Università degli Studi di Torino a luglio 2004; iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Lombardia, con numero 10007, dopo superamento dell’esame di abilitazione.

2004
Laurea Magistrale in Psicologia presso l’Università degli Studi di Torino a luglio 2004; iscrizione all’Ordine degli Psicologi della Lombardia, con numero 10007, dopo superamento dell’esame di abilitazione.

2007-2011
Scuola di psicoterapia presso Scuola Lombarda di Psicoterapia Cognitiva Neuropsicologica con conseguimento del titolo di Psicoterapeuta neuro-cognitivo riconosciuto con D.M. del 23/02/2007 certificato ISO 9001:2000.

2013
Qualifica di Codificatore FACS “Comunicazione, codifica e decodifica delle azioni facciali muscolari legate alle emozioni corrispondenti” ottenuta presso il Centro Ricerche F.A.C.S. Onlus (ora gruppo Neurocomscience) tenuto dalla dott.ssa Jasna Legisa (con esame Americano firmato Ekman , Hager, Friessen ) codifica delle azioni facciali muscolari emozionali adulti e modulo di conoscenza e approfondimento nell’analisi facciale emozionale bambini
2014
Gruppo Neurocomscience
Comunicazione gestuale motoria del comportamento
certificazione con attestato (a seguito del superamento dell’esame) per l’utilizzo del sistema di analisi del comportamento motorio-gestuale body coding system

2015
Corso intensivo di primo livello e di secondo livello in Tecniche tradizionali e rapide di induzione ipnotica presso il centro di ipnosi medica di Torino con il professor Gonella A.

2017_2018P sicoterapeuta EMDR I e II livello, per bambini e adulti. L'elaborazione dei traumi o delle forti ansie attaverso la sollecitazione di meccanismi innati di guarigione del nostro corpo e mente. Si trasformerà ad esempio uno stato di impotenza a una liberazione legata alla possibilità di sciogliere. Al sentire il valore persona le e sicurezza nella propria vita. Protocollo terapeutico attestato dall'organizzazione mondiale della sanità.

2019_2020 MASTER IN PSICOSOMATICA (in corso) lavoro sui blocchi emotivi e ormonali nel corpo, per sciogliere le emozioni negative e restituire energia e ricollegare il corpo con le emozioni e con la mente. e rimettere in circolo l'energia attraverso il respiro, portando al cambiamento: dalla paura alla sicurezza, dalla rabbia alla pace, dalla tristezza e al pianto alla gioia della liberazione, al sentirsi abbastanza e di valere ad esempio.

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Esperienze lavorative

- Da Dicembre 2014 ad oggi ho lavoratocome Responsabile di struttura in Comunità per disabili/psichiatrici cui svolgo attività di coordinamento, formazione, colloqui con ospiti e familiari, organizzazione e gestione del lavoro e conduzione delle equipe.

- Da Dicembre 2014 ad oggi ho lavoratocome Responsabile di struttura in Comunità per disabili/psichiatrici cui svolgo attività di coordinamento, formazione, colloqui con ospiti e familiari, organizzazione e gestione del lavoro e conduzione delle equipe.

- Da Dicembre 2013 a Dicembre 2014 come Psicologo e psicoterapeuta. Supervisioni per il personale. 

- Da 2012 Psicologo d’Aula comunicazione e Risoluzione di problemi in azienda

- Dal 2007-2012 Psicoterapia bambini, Genitori-Figli in Baby parking ludoteca

- Dal 2007-2010 Servizi educativi del Comune di Tortona. Educativa, sociale (Progetto Interfaccia).Psicologo Area Emergenza sociale

- 2008 Comune di Tortona. Progetto SCVN. Psicologo Area Formazione socio-educativa
Formazione SCVN Area relazione con l’altro in particolare nello specifico del progetto con bambini delle elementari

 - Dal 2/10/05  al 31/5/10. C.I.O.F.S-F.P Piemonte, Formazione Professionale. Formatore di sostegno di  giovani con problematiche emotive e/o cognitive, docenza ai corsi per adulti orientamento, comunicazione, progetto personale, formatore per i corsi del mercato del lavoro, colloqui. Diagnosi e sviluppo delle capacità personali, comunicazione, orientamento, bilancio di competenze

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Iscritto all'Ordine degli Psicologi e Psicoterapeuti della Regione Lombardia col n. 10007 dal 2005

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